· Nasveti

Pozdravljeni! Partnerju, ki ima bolečine v kolenu, so ugotovili, da ima obrabo hrustanca četrte stopnje. Travmatolog mu je razložil, da je edina rešitev umetno koleno, in ga napotil k ortopedu. Rekel mu je tudi, da bi mu, če bo čakalna vrsta pri ortopedu dolga, naredil artroskopijo, kar bi omililo bolečine. Ortoped pa mu je rekel, da mu odsvetuje artroskopijo in da naj se odloči sam. Kolena mu tudi še nekaj časa ne namerava operirati. Vprašanje je, zakaj ortoped odsvetuje artroskopijo in kakšne bi bile lahko posledice, če se za ta poseg vseeno odloči. Hvala za odgovor. Bralka Lili

· Domači

Nekdanji voditelj oddaje Studio City Marcel Štefančič je po tragični smrti soproge znova našel srečo v ljubezni.

· Nasveti

V društvu Šola zdravja marca ponovno začenjajo z medgeneracijsko vadbo dihamo z naravo. Zdenka Kavčič, profesorica športne vzgoje in predsednica društva Šola zdravja, pravi, da bo potekala na ustaljenih 26 lokacijah po Sloveniji. Brezplačno se ji lahko pridruži vsakdo, ki se želi v naravnem okolju predihati, umiriti ter s čuječim gibanjem poskrbeti za svoje počutje in zdravje. Predstavila nam je tudi odlični vaji za sprostitev uma in telesa, ki ju lahko izvajamo sami.

· Estrada

Tina Blašković je v predstavitvi šova 'Brak na prvu' dala vtis, da ne razmišlja o tem, da bi nekoč postala mamica. Ozadje je nekoliko drugačno.

· Ljudje

Danes 33-letni Petri Kovačič iz Tolmina je pri komaj 25 letih uspel sanjski dosežek. Ves njen trud se je več kot izplačal, ko je še kot študentka postala članica slovitih Dunajskih filharmonikov, s katerimi vsako leto igra na prestižnem novoletnem koncertu v prekrasni dvorani Musikverein in gostuje v najuglednejših koncertnih dvoranah po svetu. Obenem je asistentka na akademiji za glasbo v Ljubljani. Njene uresničene sanje pa imajo tudi temnejše ozadje: zahtevno prilagajanje na življenje v tujini, osamljenost, perfekcionizem in neskončno veliko dela. Petra se trudi najti protiutež v sprehodih s kužkom in študiju psihologije v Veliki Britaniji, ki jo pelje še na eno pot – želi si postati psihoterapevtka, saj se zaveda, kako dragoceni sta za človeka kakovostna pomoč in podpora v najtežjih trenutkih.

· Zgodbe

Miramar. To je nekaj za tiste, ki sanjamo o sobi s pogledom na morje. Prav to, gledati morje, v prevodu pomeni miramare. Z gradu Miramar pa je mogoče videti morje prav iz vsake sobe. Ob gradu se na 22 hektarjih razprostira čarobni park. Pravijo, da je najlepši čas za njegov obisk spomladi in poleti, ampak vrtnice so še vedno cvetele tudi v januarju.

· Nasveti

Nova pregledna študija, ki je vzela pod drobnogled 57 že opravljenih raziskav, je potrdila čedalje številnejše dokaze, kako zelo energijske pijače škodujejo zdravju otrok in mladostnikov. Pri njih povzročajo ADHD, anksioznost in depresijo!

· Mnenja

Nepojmljivi poboji, masakri otrok. Ker Izrael ima pravico­. Vse z razlogom. Ker izbrano ljudstvo ima pravico. Kakršno si je prisvojil narod, ki se je videl kot übermensch. Je razlika? Ni je, le razlage so druge.

· Nasveti

Ko tole pišem, se mi kar sline cedijo. Ali je kaj boljšega kot sveža, domača pomarančna marmelada na opečencu z maslom? Proti koncu januarja je vrhunec sezone obiranja pomaranč v sredozemskih deželah. V tem času so najslajše in najbolj sočne. Tokratni recept je res preprost, če mu sledimo, lahko z malo truda pripravimo izvrstno pomarančno marmelado. Po istem receptu lahko pripravimo marmelado tudi iz drugih citrusov (limone, mandarine, kumkvati). Recept: METKA McCULLY ŽIGON foto: SHUTTERSTOCK

· Svetilnik

Ne le v Sloveniji, zelo mrzlo je bilo preteklih tednih tudi na Poljskem. Zato se je živalsko zavetišče v Krakovu odločilo, da začne z akcijo Operacija mraz.

· Domači

Bilo je ji kar malce neprijetno, a se je na koncu vseeno opogumila. Odzivi so pozitivni, kaj pa vaše mnenje?

· Bolezni

Igralka Shannen Doherty, ki se bori z rakom dojke, je javnosti razkrila, da novi rezultati zdravljenja prinašajo veliko upanja.

· Domači

Dvojec Maraaya je sredi svoje prve turneje, ki je nabita s čustvi.

· Šport

Nekdanja slovenska smučarka je doživela nekaj, o čemer je kot otrok le sanjala.