Ko želimo iz našega organizma odpraviti odvečne toksine, je v telo nujno vnesti povečane količine tekočine. Pri tem bodo naše telo najbolje podprli nesladkani čaji, voda, sadni ali zelenjavni sokovi in vedno bolj priljubljena kokosova voda.

Lahko pa si pripavite tudi povsem preprost napitek, ki bo vaše telo odlično očistil in ga ob tem tudi napolnil z energijo in vitamini. Rešitev se skriva v šipku.

Vzemite dva šipka. Enega očistite in ga dajte v vrč, drugega pa sočite. Vse skupaj prelijte z 750 ml vode in dodajte še 10 lističev sveže mete. Dobili boste odličen napitek, ki vas bo zelo poživil in povsem prenovil.