Profimedia

To okusno začimbo lahko uživate tudi v čaju in jutranjem smutiju.

Kurkuma je začimba, ki je izjemno dobra za naš organizem, izboljšuje funkcijo možganov in srca, preprečuje raka, znana je kot močan antioksidant, deluje protivnetno in antibakterijsko. Pomaga ob zdravljenju raka prostate, dojke, maternice, debelega črevesja, jeter, pljuč, kože in celo pri predkancerogenih stanjih kože.

Kukrkuma je ena izmed najbolj prepoznavnih začimb v svetu. Popravila bo okus vsake hrane in le majhna količina je potrebna, da deluje zdravilno za nape telo.

Čaj iz ingverja in kurkume

Potrebujete:
- 1 skodelica vode
- četrt čajne žličke kurkume
- četrt čajne žličke ingverja v prahu
- malo mleka
- med 

Priprava:
Na močnem ognju zavrite vodo, dodajte kurkumo in ingver. Zmanjšajte ogenj in kuhajte še 5 minut. Umaknite z ognja, dodajte mleko in med ter uživajte. 

Preberite še ...

· Začetki na Petrolu

Se še spomnite, česa ste se naučili na vaš prvi delovni dan?

Zeleni smuti za zajtrk 

Potrebujete: 
- 1 skodelico ohrovta, špinače (ali zelenjave po izbiri) 
- 1 banana 
- 1 skodelica kokosove vode 
- 1 žlica kikirikijevega masla 
- čajna žlica kokosovega olja 
- ščepec kurkume 
- led 

Priprava:
Vse sestavine postavite v mešalnik in zmešajte, da se spremeni v gosto tekočino. Zaužijte takoj.