· Prehrana

Ko si želite, da bi bili čim bolj učinkoviti, je dobro, da nekaterih vrst hrane na svoj jedilnik nikakor ne uvrščate.

· Tujina

Pogled na urnik Elizabete II.

· Novice

Kramarski sejem tudi letos na dan mučenikov.

· Prehrana

Poletni način življenja nas lahko dodobra izmuči. Vroči dnevi, športne aktivnosti in potovanja zahtevajo dodatno energijo, ki jo lahko v dobri meri prispeva tudi sezonsko, barvito sadje.

· Prehrana

Živite zdravo, ste pozorni na to, kaj jeste, izbirate samo živila, ki veljajo za zdrava, a se še kar ne morete znebiti odvečnih kilogramov. Seveda vam niti najmanj ni jasno, zakaj je tako. Morda imamo za vas odgovor. Kar nekaj živil, ki veljajo za zdrava in ki jih navadno pripisujemo zdravemu življenjskemu slogu, namreč na skrivaj sploh ni zdravih.

· Prehrana

Tako kot so različni vzroki za nabiranje maščobnih oblog na različnih delih telesa, so različni tudi načini, kako jih odpraviti. Preverite, zakaj vaše telo kopiči maščobo in kaj lahko storite, da se je znebite.

· Prehrana

Eden od razlogov za hlepenje po mastni ali sladki hrani je po najnovejših znanstvenih ugotovitvah lahko pomanjkanje nekaterih mikrohranil.

· Prehrana

Če si želite hitrega in zdravega hujšanja, potem je dieta z zelenjavno juhico odlična izbira.

Živite zdravo, ste pozorni na to, kaj jeste, izbirate samo živila, ki veljajo za zdrava, a se še kar ne morete znebiti odvečnih kilogramov. Seveda vam niti najmanj ni jasno, zakaj je tako.

Kako se je 28-letni doktor agronomije pozdravil sam

Ivan IV. Grozni (1530–1584) je postal v zgodnji mladosti veliki knez Moskve, s sedemnajstimi leti (leta 1547) pa ruski car. Menih na dvoru mu je svetoval: »Če hočeš biti resnični vladar, ne smeš imeli okrog sebe nobenega svetovalca, ki bi bil pametnejši od tebe, kajti ti si od vseh najpametnejši.«

Z današnjim dnem se je začela jesen. Precej verjetno je, da bo toplejša od dolgoletnih povprečij, so povedali vremenoslovci. Sicer pa bo deževje danes zajelo vso državo.

· Kulinarika

V presni kuhinji je predvsem veliko namakanja, sekljanja, mešanja, sočenja, sušenja in hrustljanja. Princip presne prehrane je uživanje tako imenovane žive hrane, ki ni toplotno obdelana in se zato v njej ohrani več encimov, vitaminov, mineralov, vlaknin in drugih hranilnih snovi. Za vse, ki se prehranjujejo izključno presno, je tako prehranjevanje način življenja, posebna filozofija, čeprav tudi vsejedci pogosto in z užitkom posežemo po presnem – svežem sadju, solatah, namazih, hladnih španskih juhah, oreških …

Že od otroštva nas učijo, kako zdravo je sadje. V naši prehrani bi ga moralo biti čim več, saj ob pomanjkanju vitaminov telo hitro izgubi odpornost in lahko zbolimo. A prav to, da sadje velja za zdravo, vešče izkoriščajo proizvajalci živilskih izdelkov.