Pozabite na diete brez ogljikovih hidratov, ki jo lahko pošteno zagodejo vaši prebavi, čas je za pomlad na krožniku. Da to pomlad ne boste prikrajšani prav za noben sadež narave, se odločite za spomladansko dieto, pri kateri so dovoljeni vsi posladki pomladi. V prvi vrsti pa imajo glavno vlogo regrat in šparglji.

Barve v prehrani so pomembne, saj je priporočljivo dnevno zaužiti sadje in zelenjavo v vseh barvah mavrice. Vsaka od barv po svoje učinkuje na telo in ga oskrbuje z drugačnimi hranilnimi snovmi, vitamini in minerali. Preberite si, s katerimi.

Ne da bi vam razlagali celotno znanstveno razlago, zakaj in kako deluje, vam predstavljamo hrano, ki pomaga topiti maščobo. Seveda pa to žal še vedno ni čudežna bližnjica, s katero lahko nadomestite gibanje.

Na naše dobro počutje velikokrat vpliva tudi ravnovesje vitaminov in mineralov, saj lahko že manjše pomanjkanje enih ali drugih povzroči utrujenost in brezvoljnost. Za boljše poznavanje smo vam pripravili razpredelnico najpomembnejših vitaminov in mineralov, pri katerih boleznih pomagajo in v katerih virih hrane so prisotni.

S težko mehanizacijo 'oboroženi' roparji so ponoči drzno ukradli avstralsko atrakcijo - kar 10 metrov visok in 7 ton težek mango.

33-letni mornariški veteran je po zaužitju soka, v katerem je bil raztopljen kokain, padel v šok in umrl.

Številne ženske so zaskrbljene, kako njihovo intimno območje diši partnerju. Na srečo so moški v tem pogledu le redko nezadovoljni.

Dobra novica je, da lahko obrok, ki nas zakisa (ocvrt zrezek, recimo), popravimo na primer z lubenico, ki spravi pH v sprejemljivejši okvir.

Kaj obleči in kako se zaščititi, da nas ne bodo presenetili pekoči prsti na rokah in nogah, pordela ušesa ter razpokana koža na licih?

Zanimalo nas je, kako preživlja dneve, čemu se je najteže odrekel in kako se počuti po izgubi že kar šestnajstih kilogramov.

· Kulinarika

Res je, nikoli ne bi pisali o evropski in ameriški kuhinji, morda ni prav govoriti niti o azijski kuhinji kot celoti, pa vendar so za nas azijski okusi tako drugačni in njihove začimbe tako nenavadne, da jih pogosto zaradi nenavajenosti potiskamo v skupen koš. Seveda azijska kuhinja ni le azijska, je predvsem malezijska, indonezijska, tajska, vietnamska, kitajska, japonska ... Prav slednji sta Slovencem najbolj znani: kitajskih restavracij ne bi mogli prešteti na prste desetih rok, za japonsko so dovolj prsti ene roke. Ljubitelji preostale eksotične kulinarike so se morali peljati vsaj k sosedom, dokler se ni v Ljubljani odprla restavracija Shambala. Pod njenim imenom je zapisano: Dežela azijskih okusov.