Valentinovo vsako leto preseneča – moški mu namenijo več pozornosti, potrošnja pa raste 5x hitreje od svetovnega gospodarstva. Kaj stoji za tem?

Dober zajtrk je veliko pomembnejši, kot mislimo. Pri njem nikakor ne velja slogan manj je več.

Tako, kot smo dolga leta poslušali o čudežni moči Q10, se zadnje čase omenja resveratrol.

Ljubezen gre skozi želodec, pravi pregovor, zato je domače valentinovo pecivo vedno dobra izbira, da pocrkljate svoje najdražje.

Pozen zajtrk, zgodnja večerja – to je osnova intervalne diete, ki s prehranjevanjem, prilagojenim bioritmu, zagotavlja izgubo kilogramov.

· Odnosi

Večna dilema – kaj podariti na največji praznik ljubezni, valentinovo, da kar se da presenetimo in osrečimo ljubljeno osebo?

Svoboda z Robertom Golobom na čelu je obljubljala svobodo, ki pa je vsak dan večji talec nenasitne sle po moči in oblasti.

· Kulinarika

Kdor ni navdušen nad tem, da bi v sladici jedel surova jajca, ima pa nadvse rad tiramisu, bo vesel tokratnega recepta.

Nemci so jo kot šestletno deklico, ki si je najbolj na svetu želela varen objem svoje mame, sredi noči iztrgali iz družinskega okolja.

· Kulinarika

Glavni zvezdi temno rjavega biskvita z gostim prelivom sta ajda in datlji. Ne, ne šalimo se. Okus vas zanima? Kot čokoladne sanje!

Zakonca Jasmina Šmarčan Kališnik iz skupine Chicas in Samo Kališnik, ki nastopa s Fehtarji in Kvatropirci, ne skrivata želje po ustvarjanju družine.

Pripravili smo seznam hrane, bogate z antioksidanti, ki jo je smotrno pozimi uživati čim pogosteje.

· Prehrana

Zajtrk je res najpomembnejši obrok dneva, vendar se pogosto zgodi, da to spregledamo.

Kadar nas boli glava, se marsikdo najprej zateče k protibolečinskim tabletam.

· Osebna rast

Guardianovi novinarji in bralci so nedavno sestavili seznam več kot sto preprostih poti do boljše volje, ki jih lahko dosežemo v 300 sekundah ali še prej.