Zdravje

Recepti: Slani prigrizki

L.M. / revija Bodi zdrava
1. 9. 2024, 17.00
Deli članek:

Hitro, preprosto in okusno – to nam v teh dneh pride prav vsem nam, najsi gre za prigrizek za na plažo ali hitro malico, ki si jo lahko privoščite v službi sami ali pa z njo pocrkljate tudi sodelavce.

Shutterstock, sestavljena fotografija
Slani prigrizki

Sirovi mafini

  • Sestavine za 4 osebe:
  • 100 g kruha (brez skorje)
  • 4 žlice mleka
  • 40 g rdeče čebule
  • 80 g pancete
  • 100 g trdega sira
  • 1 žlica olja
  • 4 jajca
  • 2 žlici sesekljane mlade čebule
  • sol, poper
  • ščepec muškatnega oreščka
  • maščoba za model
  • 4 tanke rezine slanine za okrasitev

Priprava:

Kruh zrežite na majhne kocke in jih stresite v skledo. Dodajte mleko in namočite kruh. Potem olupite čebulo in jo tako kot slanino in sir zrežite na koščke. V ponvi segrejte olje in na njem popražite čebulo in slanino. Ponev odstavite in počakajte, da se vse skupaj ohladi. Kruhu dodajte rumenjake, slanino s čebulo, sir in mlado čebulo. Mešanico začinite s soljo, poprom in muškatnim oreščkom ter jo premešajte. Na koncu previdno dodajte beljakov sneg. Namastite vdolbinice modela za mafine in jih napolnite s pripravljeno mešanico. Na vsak mafin položite tanko rezino slanine. Mafine 15–20 minut pecite v pečici, segreti na 180 °C.

Shutterstock
SLANE MINI PITE S PARADIŽNIKOM

Slane mini pite s paradižnikom

Sestavine za 6 kosov:

Za testo:

maslo za modelčke

  • 3 jajca
  • 80 ml olivnega olja
  • 180 g na drobno naribanega korenja
  • 150 g ovsenih kosmičev
  • 200 g navadne moke
  • 1 žlička kurkume
  • 1 žlička pecilnega praška
  • ščepec soli

Za nadev:

  • 2 jajci
  • 200 ml polnomastnega mleka
  • 1 žlica sesekljanega peteršilja
  • 125 g naribane mocarele
  • 50 g naribanega čedarja
  • ščepec kurkume
  • sol
  • 100 g suhih paradižnikov
  • pistacije za posip

    Priprava:
  • Modelčke za mini pite namažite z maslom. V skledi stepite jajca in olivno olje. Dodajte korenje, ovsene kosmiče, moko, kurkumo, pecilni prašek in sol ter zamesite testo. S pripravljenim testom obložite modelčke, tako da so pokriti celotno dno in stene. Pite pecite pri 170 °C približno 15 minut. Nato pripravite nadev. Zmešajte jajca, mleko, sesekljani peteršilj, naribano mocarelo in čedar. Začinite s kurkumo in soljo. Paradižnik odcedite in narežite na trakove. Z nadevom napolnite že pečene mini pite in okrasite s suhimi paradižniki. Pecite pri 180 °C približno 15 minut. Po peki pite potresite s sesekljanimi pistacijami in takoj postrezite.

    DOMAČI SLANIKI

    Sestavine:
    100 ml mlačnega mleka
  • 180 g stopljenega masla
  • 500 g ostre moke
  • 100 g trdega sira
  • 1 vrečka suhega kvasa
  • 1 žlička soli
  • 1 jajce
  • 3 stroki česna
  • 1 jajce za mazanje
  • malo naribanega sira za posipanje

Priprava:
Mlačno mleko zmešajte s stopljenim maslom, dodajte moko, na drobno nariban sir, kvas, sol, jajce in strt česen. Zamesite testo in ga takoj razdelite na tri enake dele. Vsak kos testa razvaljajte v tanek krog in ga razrežite na osem trikotnih delov. Vsak trikotnik zvijte od širše osnove do konice. Zvitke prenesite na pekače, obložene s papirjem za peko, jih premažite z razžvrkljanim jajcem in rahlo potresite z naribanim sirom in specite.

Še več lepotnih, modnih, zdravstvenih in prehranskih nasvetov najdete v priljubljeni ženski reviji BZ (Bodi zdrava), ki jo lahko kupite tudi v prodajalnah dm po vsej Sloveniji.

Revija Bodi zdrava
Izšla je posebna izdaja revije Bodi zdrava. Prijazno vabljeni k branju!