proces staranja

4 nasveti za 10 let mlajše roke

T.D.
11. 2. 2021, 21.32
Deli članek:

Ste vedeli, da z nepravilno nego svojim rokam celo dodate nekaj let? Kaj torej storiti, da vsaj malce upočasnite staranje svojih rok?

dreamstime
Izogibajte se milom, ki vsebujejo sulfatne surfakante, kot so SLS in SLES.

Mladosten videz obraza lahko ohranjamo z lepotnimi operacijami in raznimi hialuronskimi polnili ali botoksom. Pravi pokazatelj starosti so tako pogosto roke, saj na tem delu telesa mnogokrat let ne moremo skriti. Koža na rokah je zelo tanka. Sicer se obnavlja sama, a po tridesetem letu se tudi delovanje celic upočasni. Koža počasi izgublja kolagen in elastin, pojavljajo se gube, žile pa vedno bolj izstopajo.

Uporabljajte nežno milo

Večina mil kožo dodatno izsuši, saj iz zaščitne plasti kože izvlečejo naravna olja, lipide in proteine. Koža postane suha in razpokana, lahko se začne celo luščiti in srbeti. Izogibajte se milom, ki vsebujejo sulfatne surfaktante, kot so SLS in SLES. Uporabljajte raje nežna mila, ki naj vsebujejo naravne sestavine. Velika prednost teh je, da vsebujejo naravni glicerin, ki veže vlago in ohranja kožo navlaženo.

Zaščitite nohte

Če imate navado, da grizete obnohtno kožico, nemudoma prenehajte! Sicer bo koža okoli nohtov razpokala, kar lahko slabo vpliva na njihovo rast. Vsako jutro in vsak večer si v nohte in obnohtno kožico vtrite vlažilni losjon ali zdravilno mazilo. Čeprav se zdi nenavadno, je dobra alternativa tudi uporaba balzama za ustnice, tako boste poskrbeli za zadostno količino vlage.

Vsak teden naredite piling

Poskusite z bogatim luščilom na oljni osnovi. Ta vam lahko pomaga pri obnovi kože, tako bodo vaše roke na otip svilnato gladke. Piling za roke lahko pripravite tudi doma. Zmešajte čajno žličko olivnega olja s čajno žličko sladkorja in zmes vtrite v kožo. Olivno olje je bogat vir maščobnih kislin omega 3, ki kožo močno navlažijo, kristalčki sladkorja pa bodo odstranili odmrle delce in poskrbeli, da se bo koža hitreje obnavljala.

Uporabljajte sončno kremo!

Eno najpomembnejših dejstev je, da je uporaba kreme za sončenje nujno potrebna za ohranjanje mladostnega videza. Prav tako kot za obraz tudi za roke velja, da bi si jih morali vsak dan zaščititi s kremo z zaščitnim faktorjem. Ker si roke pogosto umivamo, bi zaščitni faktor morali nanje nanesti celo večkrat na dan. Uporabljajte kreme z zaščitnim faktorjem vsaj 30. Zelo pomembno je, da kožo na rokah večkrat dnevno navlažite tudi z losjonom ali kremo za roke.

Estrada

kataya
Ponosna na svojega moškega

Kataya razočarano ugotavlja, da še vedno živimo v moškem svetu

alenka-pinterič
Med iskrenimi ljudmi

Alenka Pinterič: Taylor Swift proti meni itak ne bi imela šans

čuki, jože-potrebuješ
Intervju: Jože Potrebuješ

"Pijanščine že od nekdaj ne razumem in s tem, da grem komu na živce, nimam težav"

VR AKTUAL - LMSP ODDAJA 3 - FOTO Jaka Zorman (36 of 58)
Last minute sanjska poroka na Aktualu

Lupljenje krompirja, zavezovanje vezalk in trije plesni izzivi

nina puslar
Izvajalka s skoraj 300 tisoč sledilci

Nini Pušlar ne manjka oboževalcev, kjer koli že nastopa

irena vrckovnik
Kolegice ne gleda kot tekmice

Irena Vrčkovnik zatrjuje da je nemogoče, mogoče

Zanimivosti

460956610_940626324765117_1428177546756988567_n
Državno tekmovanje

Najtežja buča je imela 615 kilogramov, izmerili tudi najdaljšo doslej

botoks1 shutter
Instagramov obraz

Najstnice polnila naročijo na spletu in si jih vbrizgavajo kar same

bombažna krpa
Kakšno uporabiti

Krpe za čiščenje doma zahtevajo pravilno vzdrževanje

kajenje_1
Edward Bernays

Freudov nečak je ženske spodbujal h kajenju

ciper_2
Ciper

Vse izgleda kot pred 50 leti

supet-luna, sankt-peterburg
Mini luna

Zemlja bo za kratek čas dobila še eno luno