"Pozdravljeni! Moja svakinja, ki še ni srečala abrahama, ima pogosto herpes na ustnicah. Vsaj nekajkrat letno. Takrat si težko umiva zobe, tudi pri prehranjevanju ima težave. Naj še omenim, da ga takoj dobi, če se nastavlja soncu, zato ves čas nosi slamnik. Zanima me, kaj lahko stori, da ga ne bi imela ves čas. In kako naj ga zdravi? Lep pozdrav, Natalija"
Pozdravljeni!
Herpes se najpogosteje pokaže kot obolenje kože na ustnicah, kot s tekočino napolnjeni mehurčki. Pojavi se lahko tudi na drugih delih telesa – pod nosom, okrog oči, v ustih, na spolovilu, lahko pa se razširi po koži celega obraza. Pogosteje se pojavlja jeseni, v sezoni gripe in prehladov, ko je odpornost organizma zmanjšana, prenaša se z izdihanimi kapljicami, s poljubljanjem, objemanjem, s stikom s kožo ali sluznico okužene osebe. Po stiku se virus po limfi in krvi prenese po vsem telesu, tudi v živčne celice.
Virus po okužbi za vedno ostane v telesu in se ga zares nikoli ne znebimo. Pogosto ponovno izbruhne tam, kjer se je pokazala prvotna okužba. Neposredno po okužbi z virusom se na ustnici pojavita srbečica in pekoča bolečina, v nekaj dneh pa nastanejo mehurčki, ki se razpočijo in preidejo v krasto.
Bolezenski znaki običajno prenehajo po tednu dni, ponoven izbruh pa je odvisen od številnih dejavnikov: zmanjšane telesne odpornosti, prehladnih obolenj, menstruacije in hormonskih motenj, pretiranega izpostavljanja soncu, določenih bolezni (sladkorna bolezen, rak, AIDS), izpostavljenosti virusu.
Herpes se pojavlja v zagonih in med njimi so obdobja, ko okuženi nima nikakršnih simptomov. Prvi zagon bolezni običajno poteka v hujši obliki in ga lahko spremljajo povišana telesna temperatura, bolečine v mišicah, otečene bezgavke in glavobol. Sčasoma zagoni bolezni postanejo redkejši in manj intenzivni. Hujšim zapletom po okužbi z virusom herpes simplexa so izpostavljeni posamezniki z okrnjenim imunskim sistemom, novorojenci, bolniki po presaditvi organov, bolniki z AIDSOM.
Najmočnejši ukrep proti herpesu je ohranjen, močan imunski sistem, ki ga zagotavljamo z uravnoteženo zdravo prehrano, telesno aktivnostjo in izogibanjem stresnim dejavnikom. Pred izpostavljanjem sončnim žarkom je priporočljiva zaščita ustnic z debelejšim nanosom plasti sončne kreme. Tudi premočan veter lahko povzroči, da ustnice razpokajo in so občutljive. Za obvladovanje stresa pa so priporočljive različne tehnike sproščanja, joga, meditacija, ples, šport.
Nadaljevanje prispevka si lahko preberete v reviji Jana, št. 52, 24. december 2024.
