Avtorji knjige Resnice in zmote o osteoporozi so svojo praktično knjigo tudi predstavili zelo praktično. S knjigo želijo sporočiti, da lahko zelo veliko storimo za prožnost svojih kosti s spremembami v načinu življenja in prehrane, in so nam to tudi praktično demonstrirali. Novinarji smo imeli pod vodstvom Daria Corteseja priložnost preizkusiti koktajl iz svežih kopriv, ki je presenetljivo okusen, pripravili pa smo ga v pičlih treh minutah. Enako velja za pašteto iz sončnic, ki jo je pripravil Matjaž Kološa in bi navdušila tudi največje gurmane. Adriana Dolinar je pokazala, kako naredimo kalcijev pripravek iz jajčnih luščin, tudi sladic za prste pomazat ni manjkalo. Vse so bile pripravljene brez belega sladkorja, bele moke, jajc, masla in drugih grešnih sestavin, ki nam kradejo kalcij iz kosti.