Jana
© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Zgodbe iz terapevtske sobe: ta presneta jeza!

Ko udari jeza, udari s tako silo, da pred sabo spodkopava vse mogoče, in če je ne znamo pravočasno zaustaviti in preusmeriti, lahko naredi veliko škodo. Včasih tudi nepopravljivo. Zato je zares dragoceno, da se na terapiji naučimo jezo preobraziti v nekaj drugega, v nekaj, iz česar bomo lahko začeli črpati moč za oblikovanje novega, svežega in spodbudnega.

Praznična počasi pečena svinjska pečenka

Dve besedi sta, ki pritegneta v receptih: preprosto in okusno. Pri tej pečenki, za katero je pred leti prispevala recept Metka McCully Žigon, ne bi mogli bolj držati. Še vsakič so ji jedci peli čast in hvalo. Zelo vam jo priporočamo.

Kako smo snemale podkast pevka, umetnica in novinarka

Mi reče soseda, da danes ima pa že vsaka druga svoj podkast. Ali spremljam kakšnega, me vpraša, in povem, da pa res spremljam Rožnato dolino. Že dlje se igram z idejo, kako bi popestrila svoje intervjuje, pa da mi ne bi bilo treba toliko časa presedeti pred računalnikom. Rada bi se med pogovorom kam peljala (in pripeljala). Kaj posebnega doživela, slišala ...

Makov kolač z jabolki, oblit s čokolado

»Ta recept mi je všeč iz več razlogov. V njem je skrit kar cel kilogram jabolk, zaradi česar je kolač bolj 'zdrav' od drugih ter zelo rahel in sočen. Z njim lahko porabim jabolka, ki ne bi mogla več dolgo čakati. Kombinacija maka, jabolk in čokolade je odlična za jesen in zimo, sploh pa idealna za praznike. Recept je preizkušen in mi vedno uspe,« pravi Bojca Pušnik Ponikvar, ki skupaj z možem vodi podjetje Gajin vrt, poznamo pa jo tudi po blogu Permakultura za telebane.

Janina preobrazba: En super dan zame!

»Sem specialistka za zaščito podjetniških in osebnih tveganj, mama, podjetnica, partnerka, predavateljica, avtorica knjige, ljubiteljica življenja, potovanj in srčnih ljudi, levinja po srcu in umu. Skratka, nadvse dinamična. Moja poklicna in osebna pot se je oblikovala skozi številna izobraževanja in raznolike izkušnje, ti so me privedli do globokega zanimanja za ljudi, njihove finance in varnost,« se je opisala 51-letna Maja Štefanec iz Kamnice pri Mariboru.

Zelena lekarna: zdravo in ne predrago II

Hrana je tudi zdravilo – ali pa nam škodi, če ni ustrezna. V zimskih mesecih moramo biti še posebej previdni, da se bomo obdržali v dobri kondiciji ter se tako izognili napadom virusov in bakterij. Na voljo imamo veliko zdravih in ne predragih živil, ki nam pri tem pomagajo.

Ni mi vseeno: pa naj bo rak

Dobro se gleda. Zdaj, ko imamo 24 ur na dan na voljo kopico filmskih programov, lahko vsak trenutek najdete kakšnega z mladenko ali mladeničem z golo glavo in globoko udrtimi očmi v glavni vlogi.


© 2025 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.