Jure Kljajić

Murskosoboška območna enota (OE) Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ) izvaja med 21. marcem in 10. majem spomladansko akcijo Zgeni.se po Pomurju, tokratna je že četrta. Njen osnovni namen je spodbujanje prebivalcev Pomurja k vključitvi telesne dejavnosti v vsakdan, da bi s tem izboljšali svoje celostno zdravje.

V času akcije lahko udeleženci obiščejo sedem vnaprej določenih lokacij, ki so bile izbrane glede na dostopnost, atraktivnost in pokritost celotne regije. Letos so organizatorji izbrali Otok ljubezni, Expano, Sotinski breg, Blaguško jezero in Pot studencev Lendava, prvič pa so vključili park Radenci in Piramido nad Gornjo Radgono, ki obogatita izbor točk za gibanje in raziskovanje Pomurja. »S tem želimo udeležencem ponuditi še več raznolikosti in hkrati prispevati k večjemu poznavanju naravne in kulturne dediščine krajev, v katerih prebivamo,« so pojasnili organizatorji. Seveda je dobrodošla tudi udeležba na drugih lokacijah, ključno je, da se prebivalci čim več gibljejo in so aktivni. Priporočeno je, da udeleženci akcije s ključnikom #zgenise ali #zgenisepopomurju poročajo o obisku lokacij, saj to organizatorjem omogoča boljše spremljanje aktivnosti in merjenje odziva. »Zdrav življenjski slog je na eni strani izbira posameznika, na drugi strani pa mu mora okolje, v katerem opravlja dnevne dejavnosti, take izbire omogočati. Z akcijo želimo predstaviti, da naše okolje zdrave izbire, kot je telesna dejavnost, že omogoča, hkrati pa želimo tudi posredno nagovarjati odločevalce, da omogočijo še več takih zdravih izbir,« so povedali.

Jure Kljajić

Organizatorji poleg gibanja poudarjajo pomen zdravih prehranjevalnih navad, spanja ter pravilne zaščite pred soncem, telesno zdravje pa je odvisno tudi od duševnega, zato pozornost v akciji namenjajo še dobremu počutju in premagovanju stresa.

»V preteklih letih je bila akcija med prebivalstvom izjemno dobro sprejeta. Pozitiven odziv potrjuje, da je uspešno nagovorila različne starostne skupine. Uspešnost se kaže tudi v tem, da aktivnosti izvajamo že četrto leto zapored, pri čemer se zanimanje udeležencev iz leta v leto povečuje.« Poleg murskosoboške OE NIJZ so pri izvedbi akcije aktivno sodelovala društva, šole, vrtci, zavodi in drugi partnerji. Skupno sodelovanje namreč omogoča širši doseg in prispeva k učinkovitejši promociji telesne dejavnosti v Pomurju. Gre za elemente skupnostnega pristopa, kjer zdravstvene ustanove skupaj z drugimi institucijami in posamezniki aktivno sodelujejo pri krepitvi zdravja, so še povedali nosilci akcije.