Običajno smo govorili o pomladnem hujšanju, a ti časi so minili. Zdaj vemo, da je najprej treba temeljito očistiti telo. In kdaj bi za to lahko bil boljši čas kot spomladi?

Potrebujete polovico zrelega ananasa, eno banano, sok ene limone in eno biojabolko.

Gotovo ste že slišali, da mnoge ženske med nosečnostjo hrepenijo po kisli hrani. Slednje pravzaprav nakazuje, da organizmu primanjkuje eno od najpomembnejših hranil.

· Prehrana

Zjutraj zmešajte poljubno zelenjavo in sadje, nekaj oreščkov ali semen ter merico beljakovinskega praška, potem pa čez dan uživati v svojih najljubših jedeh.

Kje so časi, ko so otroci samo zaradi Popaja, silnega mornarja iz risank, brez prerekanja in prepričevanja jedli špinačo? V obilici ponudbe je dandanes otroke težko prepričati, naj jedo zdravo in predvsem svežo hrano.

Kako v spomladansko vzdušje odeti svoj dom? Nekaj odličnih predlogov najdete v spodnjem prispevku!

Odrežete rozeto ananasa in jo posadite v lonček. Je to vse? Žal je treba poznati nekoliko več trikov, da vam bo uspelo vzgojiti novo rastlino. Sledite spodnjim navodilom.

Odrežete rozeto ananasa in jo posadite v lonček. Je to vse?

Stjepan Prnjat, ki so ga v sredo aretirali v Ljubljani, je po izhodu iz italijanskega zapora hitro zašel na stara pota.

Od urbanega šika do naravnih motivov.

· Domači

Odrežete rozeto ananasa in jo posadite v lonček. Je to vse? Žal je potrebno poznati nekoliko več trikov, da vam bo uspelo vzgojiti novo rastlino. Sledite navodilom …

Zjutraj zmešajte poljubno zelenjavo in sadje, nekaj oreščkov ali semen ter merico beljakovinskega praška, čez dan pa uživajte v svojih najljubših jedeh.

· Bolezni

Če se boste držali naslednjih korakov, se lahko tako glavobolu kot migreni uspešno izognete.

Zimske sivine smo se že pošteno naveličali. In vsi vemo – če ni prave vedrine in motivacije, tudi uspehov ni. Zato naj vam barve pomagajo shujšati. Bolj ko je pisan krožnik – učinkovitejše je hujšanje. Bistvo mavrične diete je v tem, da zaužijemo čim več raznobarvne hrane in svoje telo obarvamo od znotraj.

Potrebujete le staro razvlečeno majico, alkoholni flomaster in karton.

Glasbenik Klemen Mramor - Clemens se je odločil zimo za nekaj časa zamenjati za poletje.

Ženske si večinoma želijo močnih, sijočih las, kot jih vidijo v reklamah za šampone, kjer lepotice opletajo z bujnimi kodri, ki so kot magnet za oči. A resničnost je pogosto drugačna: lasje so tanki, poškodovani, na konicah se cepijo in so brez sijaja. Kaj storiti? Na pomoč lahko pokličete zmešančke, ki bodo od znotraj okrepili lase. Prehrana, bogata s proteini in železom, resnično pomaga pri pospeševanju rasti las in odebelitvi lasnih struktur.

Če se zjutraj prikrajšamo za izdaten zajtrk, misleč na postavo, si naredimo več škode kot koristi. Dober zajtrk je namreč veliko pomembnejši, kot mislimo. Pri njem nikakor ne velja slogan manj je več.

Temeljno pravilo za ohranitev zdravja v visoki kronološki starosti in ohranitev relativne biološke mladosti – je uravnotežen obrok. Torej v enem obroku, kosilu, večerji … vsega po malem.

Temeljno pravilo za ohranitev zdravja v visoki kronološki starosti in ohranitev relativne biološke mladosti – je uravnotežen obrok. Torej v enem obroku, kosilu, večerji … vsega po malem.