Ste tudi vi v dar dobili rastlino, ki je najprej presenetila z zanimivimi listi, nato z nežno rumenimi cvetovi, ki jih krasi vijoličasta rozeta, zdaj pa je polna rdečeoranžnih lampijončkov? To je perujsko volčje jabolko!

Encimi so vrsta beljakovin, ki spodbujajo vse ključne telesne procese, od dihanja do razmišljanja in presnove hrane.

Zamisel o tem, da bi morali ljudje z različnimi krvnimi skupinami jesti različno hrano, je po svetu in tudi v Sloveniji do zdaj pridobila že kar nekaj privržencev.

· Prehrana

Kadar pretiravamo z odličnim kosilom, kaj hitro čutimo posledice.

Vse več ljudi govori o tem, kako si razstrupljajo telo, praktično vsi so na postih, eni na luninih, eni na tedenskih, nekateri jedo nekaj dni samo sadje, drugi pijejo zelene smutije. Edini, ki niso vedno le navdušeni nad vsem stradanjem in razstrupljanjem, so strokovnjaki, ki svarijo, da preveliki šoki nikoli niso dobri za človeško telo.

Čemernost in slaba volja sta prav lahko posledica primanjkljaja živahnih barv, ki pa jih lahko zelo preprosto pripeljemo v svoje življenje z vnosom živopisne prehrane.

Čemernost in slaba volja sta prav lahko posledica primanjkljaja živahnih barv, ki pa jih lahko zelo preprosto pripeljemo v svoje življenje z vnosom živopisne prehrane.

Osnovni okras na domačih okrasnih vrtovih so navadno okrasni grmički, ki pa poleg blišča nimajo druge uporabne vrednosti. Kaj pa, če bi to spremenili? Predstavljamo vam nekaj idej, kako lahko vrt okrasite s sadnim drevjem, ki vam bo poleg čarobnih prizorov ponudilo tudi sočne in zdrave sadeže. Na male površine seveda ne bomo sadili jablan, češenj, sliv in drugih klasičnih sadnih vrst … Na voljo so številne alternative, ki nas vse leto razveseljujejo bodisi s cvetovi bodisi z različno obarvanimi listi in seveda tudi s slastnimi plodovi.

Pri tej novi metodi prehranjevanja vsak dan pojeste pet obrokov v barvi, ki je določena za tisti dan – nedelja in ponedeljek nimata barve, a pa je pripravljen posebni načrt. Na ta način boste brez težav shujšali tudi 10 kilogramov mesečno – brez občutka lakote ali jo-jo učinka.

· Prehrana

V teh zimskih dneh je še toliko bolj pomembno, da zaužijete čim več klorofila.

Izberete lahko moderna ali starinska svetila, ki se bodo zlila z vašim dekorjem. Lestenci, bodisi v starinski ali moderni izvedbi, skupaj z manjšimi skupinami namiznih svetil, stenskih svetil ali vgradnih svetil, bodo pričarali eleganten prostor in učinkovito osvetlili ambient.

Poletja še ni konec, dnevi so vse bolj vroči, vi si pa zaradi tistih nekaj odvečnih kilogramov še vedno ne upate v kopalke? Samo brez panike, poletni dnevi so po mnenju mnogih nalašč za hitro hujšanje oziroma razstrupljanje telesa.

· Bolezni

Čeprav zobozdravniki svetujejo, da si moramo zobe oprati po vsakem obroku predvsem pa po vnosu sladkorja, je to početje po pitju kave odsvetovano. Zakaj?

Vsak ima svojo najljubšo kavo, vino, pivo, celo koktajl. Kaj pa je z osvežilnimi in hranljivimi sadno-zelenjavnimi brezalkoholnimi napitki?

Priljubljene diete so nemalokrat zelo krute, saj delujejo na osnovi stradanja in intenzivne telovadbe, poleg tega pa je tudi njihov učinek pogosto kratkoročen. Kljub trudu se kilogrami vrnejo, a ne samo tisti, ki smo se jih znebili, pojavijo se še dodatni in trdovratnejši. Na srečo poleg raznih tehnik hujšanja in zdravniških priporočil uradne medicine obstajajo tudi alternativni načini, ki se odvečne telesne teže lotevajo drugače. Z najrazličnejšimi metodami (od vizualizacije in astrologije do ajurvede in akupresure) se kilogrami topijo povsem naravno, neboleče in, kot zagotavljajo mnogi alternativci, trajno.

Razkrivamo vam, kako si lahko pobelite zobe kar doma.

Katera hrana je najkoristnejša za zdravo in sijočo kožo?

· Prehrana

Katera hrana je najkoristnejša za zdravo in sijočo kožo?

Se strinjamo, da je čas za obisk tropov? Glede na julijsko vreme se verjetno nihče ne bi branil. A če vam finančno stanje ali časovna stiska tega ne dopuščata, lahko najdemo kompromis in vam pomagamo trope prinesti v vaš dom.