Z bioresonančnim zdravljenjem krepimo telesu lastno obrambno sposobnost. Metoda je torej popolnoma neškodljiva, saj krepi le lastno odzivnost organizma, ki je sicer v današnjih življenjskih razmerah dokaj obremenjena. Ob padcu dnevnih temperatur in povečani vlažnosti obstajajo možnosti pogostejših okužb, zato v tem obdobju, ko se razbohotijo virusi in bakterije, bioresonančni terapevti priporočajo terapijo vsej populaciji.
Akupresura
Starodavna umetnost zdravljenja z uporabo prstov, pri kateri pritiskamo na določene točke na telesu, kar spodbuja telesne sposobnosti samozdravljenja, je idealna za krepitev imunskega sistema in odpornosti proti različnim boleznim. Poleg tega akupresura zmanjšuje napetost, povečuje prekrvitev in zmanjšuje bolečino. Hitro akupresuro za krepitev imunskega sistema lahko izvedete tudi sami, ko čutite, da se vas loteva prehlad zaradi stresa ali preutrujenosti.
Proti okužbam
Začnemo z nežno masažo stopal. Desno stopalo položimo na tla. Palec roke položimo v žlebič med nožnim palcem in kazalcem in drsimo gor in dol po njem ter močno pritiskamo (točka jeter proti stresu). Nato kazalec in sredinec položimo med gleženjsko kost in ahilovo kito. Pritisnemo, štejemo do 20, spustimo (do 30), dvakrat ponovimo. Obe vaji ponovimo tudi na drugi nogi. Pozor: za nosečnice vaji nista primerni.
Druge tehnike
Ker telesno obrambo slabijo tudi stres, pomanjkanje spanja, slaba prehrana in ker hitreje zbolimo, če smo utrujeni ali zaskrbljeni (saj je tedaj obrambna sposobnost telesa zmanjšana), dobrodejno delujejo tudi vse tehnike sproščanja, ki odpravljajo vzroke šibke odpornosti. Na primer joga, meditacija, masaže, reiki, lebdenje, dihalne vaje in podobno. Telo, duša in um so namreč neločljivo povezani in trajno zdravje ter dobro počutje lahko dosežemo samo z ravnotežjem vseh treh, na čemer pa pravzaprav temelji večina alternativnih tehnik.
