»Pravilna in redna nega kože je edini pravi načrt, da bo ta sijala od zdravja in mladosti v vseh časih,« poudarja. Pogoj je le, da dobro poznamo svojo kožo in njene potrebe. V nasprotnem primeru smo lahko tarča številnih oglaševalskih zvijač, ki nas vedno znova zavedejo v nepotrebne nakupe. »Nega kože je najboljša investicija v boju proti času. Začnite sedaj,« spodbuja dr. Lucija Kračun, ki je z nami delila dragocene nasvete, kako lahko izpopolnimo svojo negovalno rutino.
Raje manj, a tisto pravo
»Glede na poplavo kozmetičnih izdelkov opažam, da si uporabnice nanašajo preveč negovalnih izdelkov, kar zlasti pri občutljivi koži ni zaželeno in lahko poslabša njen videz,« opozarja strokovnjakinja in namigne, da mora vsaka dobra krema zadovoljiti glavne potrebe kože (ohranjanje vlage, varovanje in obnavljanje fosfolipidne bariere, mehčanje kože in odstranjevanje odmrlih celic).
UV-zaščita v kremi je dodaten plus
Lep je občutek, ko nas pobožajo topli sončni žarki. A ne pozabite, da je sonce tudi največji sovražnik kože – tako zaradi fotostaranja kot kožnega raka. Tudi v hladnejših mesecih je zato zelo dobrodošlo, če vaša krema za obraz vsaj malo ščiti pred UV-žarki.
Spet in spet: hialuronska kislina
»Investirajte v dobro kremo za vlaženje kože, ki vsebuje najmanj tri vlažilce in hkrati sestavine, ki kožo pomirijo ter obnovijo. Raven hialuronske kisline v koži začne upadati že po 18. letu, po 40. letu pa se ta upad le še pospeši. Pred kremo si na obraz nanesite kakovosten serum s hialuronsko kislino.« Zakaj ravno s slednjo? »Mlada koža zadrži ogromno vode. Na žalost s staranjem ta sposobnost upada. Molekula hialuronske kisline je edinstven glikozaminoglukan in ključna molekula pri vlaženju kože. Ta neverjetni sladkor zadrži vodo v koži. Rezultat je zdrav in napet videz, fine gubice se zmanjšajo ali celo popolnoma izginejo,« odgovarja.
Nadaljevanje prispevka si lahko preberete v reviji Jana, št. 41, 8. oktober 2024.
