Nasveti

Supanja se lahko naučite v petih minutah

Lara Jelen
4. 7. 2017, 07.55
Posodobljeno: 9. 8. 2017, 10.03
Deli članek:

Shutterstock

SUP je angleška skrajšava za »stand up paddling«, torej stoječe veslanje na vodi. Že nekaj let je ta oblika rekreacije prava uspešnica, v njej uživajo mladi in stari. Supanja se lahko hitro naučimo, potem pa nas kar malo zasvoji.

Tudi če sami še niste poskusili supati, ste tovrstne veslače gotovo že videli, saj jih je povsod polno, na morju, na jezerih in tudi po rekah. In kaj je tako privlačnega v tej dokaj novi obliki gibanja? Ni se je težko naučiti, za supanje ne potrebujete veliko kondicije, hkrati pa med stoječim veslanjem delajo skoraj vse mišice telesa. In še nekaj je, kar vleče na sup toliko ljudi: sprostitev. Ko zaveslaš od obrežja nekam na sredo jezera in se zliješ z naravo, je občutek res prijeten.

Za začetek izposoja deske

Obstajajo trde in napihljive deske za supanje. Napihljive je veliko lažje prenašati sem ter tja, ko se napihnejo, pa so prav tako stabilne na vodi (pogled nanje ne izdaja, da so napihljive). Stabilnost je sicer odvisna tudi od kakovosti izdelave določenega supa (oziroma od znamke), a to je nekaj, s čimer se boste ukvarjali pozneje. Za začetek je dobro vedeti, da je treba napihljivo desko dovolj napihniti, toliko, da na otip ni več mehka (1 bar je ravno prav, več se napihljivih desk navadno ne sme napihniti). Če boste desko najeli ob vodi (ponudnikov ob morju in raznih jezerih je veliko), se vam s tem ne bo treba ukvarjati. Vsekakor je takšen najem priporočljiv, da se s supom najprej spoznate in ugotovite, ali vam je všeč. Če boste želeli svojega, boste zanj namreč odšteli od 350 pa celo do 1500 evrov. Najem je veliko ugodnejši. Ura najema supa na Velenjskem jezeru in ob Kolpi denimo stane pet evrov, na Bohinjskem jezeru devet evrov, kar je povsem dostopna cena.

Več v Zarji št. 27, 4.7.2017

Zanimivosti

tenis žoga1
V hladnih mesecih

Teniška žogica na vrtu lahko pozimi reši življenje živalim

otroci tekmujejo, medalja
Obšolske dejavnosti

Tekmovanje daje otroku priložnost za ocenjevanje svojih sposobnosti

zračenje
Zračenje prostorov

Ne tvegajte okužb in alergij zaradi slabega zraka

profimedia-0941886169
Fotografija dneva

Pande zasedle letališče v Hongkongu

rep49-2024_naslovka
Zanimivosti

Lovci na upokojence: politična ozadja upokojenskih strank Vlada Dimovskega, Karla Erjavca in Pavla Ruparja

Andrej Vodušek, Sanja Brezočnik, Nejc Tisu, Štefan Šarkezi, Rok Pintar, Filip Koza
Pomembne mejnik

Rekord za Radio 1 80's: Slovenci vse bolj obožujemo hite iz osemdesetih