
Prehrana / stran 412

Gojc, shujšan in zdrav
Nič novega ni, da se človek strezni šele takrat, ko se pojavi bolezen. To se je zgodilo tudi Gojmirju Lešnjaku – Gojcu, ko se je srečal s sladkorno boleznijo.

S preprostim receptom izgubil 100 kilogramov
Gabrielova metoda hujšanja postaja vse večji hit, sploh odkar je izšel tudi slovenski prevod knjige, ki je v bistvu opis avtorjeve poti do želenega videza in duhovnega napredka. O Gabrielovi metodi in svoji izkušnji z njo sem nam je zaupala tudi bralka Tamara: uspelo ji je, kipi od sreče in vitkosti, a pot ni bila lahka, tudi trnje je bilo posuto po njej.

Stereotip je razbit: suhice niso bolj seksi!
Moški, ki so sodelovali v raziskavah o spolnosti, so povedali, da so v postelji samozavestnejši z ženskami, ki imajo malce več kilogramov.

Zdravje na kratko
Preverite kratke nasvete za zdravje, ki bodo precej povečali kakovost vašega življenja in ne zahtevajo velike spremembe življenjskega stila.

Nima težav s staranjem
Tjaša Železnik, ki je letos dopolnila 40 let, se v svoji koži dobro počuti - tudi zato, ker se pridno neguje in skrbi zase celostno.

Ni vse eko, kar se tako oglašuje!
Ob vseh informacijah o kemikalijah, s katerimi zastrupljamo zemljo, je seveda logično, da si mnogi želimo vsaj malo izboljšati prehrano tako, da kupujemo ekološke pridelke. Na žalost pa nas trgovci pogosto zavajajo s svojimi obljubami. Tako mečemo denar stran, če kupujemo na primer »eko« banane, saj je nemogoče, da bi brez kemikalij zdržale dolgotrajno pot do nas.

Ni hujšanja brez uživanja
Mnogi se za stroge diete ne moremo odločiti, ker si kratko malo ne predstavljamo večerov pred televizorjem brez čokolade, piškotov ali sladoleda.

Sonce – ne le naš sovražnik
Pretiravanje še nikoli ni bilo dobro, pa naj gre za kar koli, zato je seveda tudi izpostavljanje sončnim žarkom nevarno, saj ne bo blagodejno vplivalo na vašo kožo.


Razbiti miti o kruhu
Po starem ljudskem izročilu je kruh osnovno živilo, zaradi svoje priljubljenosti pa je včasih ločeval tudi med revnimi in bogatimi. V zadnjem času je kruh postal glavni sovražnik vitke postave in zdravega načina življenja, zato smo za vas razbili nekaj javnih neresnic o tem živilu.

Živila: katera so najbolj »umazana«
Veste, katera živila so lahko najbolj obremenjena s pesticidi? Ravno te podatke je tokrat Zveza potrošnikov Slovenije (ZPS) vzela pod drobnogled. Preverili so večletna javno dostopna poročila iz Evropske unije in Slovenije o rezultatih analiz o ostankih pesticidov v živilih.

Nisi vegetarijanec, če ne piješ vegetarijanske vode
Indijsko podjetje za gospodinjske pripomočke je pred časom predstavilo svojo idejo vegetarijanske vode, s katero ciljajo predvsem na potrošnike, ki ne uživajo hrane živalskega izvora.

Ali Severina boleha za anoreksijo?
Severina svoje oboževalce zmeraj razveseljuje z novimi fotografijami, ki jih objavlja preko družbenih omrežij, a tokrat je svoje oboževalce prestrašila.

Srečno poročena, a vse močnejša ...
Čas kopalk je tu, nekateri pa se še vedno obremenjujejo zaradi odvečnih kilogramov. Raziskava je pokazala, da zanje niso krivi le ogljikovi hidrati in sladkorji .. kriva je tudi ljubezen!

Odpovedala se je le eni jedi in shujšala 44 kilogramov!
Jodie Edkins se je po novici, da ima njena hči tumor na možganih, začela rediti, saj je uteho iskala v hrani. Zredila se je na 127 kilogramov, danes pa je popolnoma drugačna!

Razkrivamo resnico o belem kruhu
Neprestano opozarjajo, naj se izogibamo uživanju belega kruha, saj naj bi bili polnozrnati, pirin, črn in drugi precej bolj zdravi. A to ne drži povsem!

Obstaja sadež, za katerega ste mislili, da je zdrav, pa ni!
Sadje in zelenjavo nekateri ločijo na tiste, ki imajo super moči, in tiste, ki naj ne bi bile koristne za naš organizem. Znanstveniki so izdelali lestvico živil, ki pomagajo pri zdravljenju določenih obolenj sodobnega časa.

Motil me je vonj njene vagine
»Bil sem noro zaljubljen vanjo in z njo bi se poročil, če le ne bi imela njena vagina tako čudnega vonja,« je svojim prijateljem priznal lepotec, ki je nekoč hodil z znano slovensko misico.

Neprijetna resnica o jogurtu, mleku, mesu!
Postajamo dežela »napihnjenih« žensk. Vse več je namreč TV-reklam, ki prikazujejo »napihnjeno« nesrečnico kislega obraza, ki ji nasmejana (že propagandno obdelana) prijateljica ponuja v odrešitev probiotični jogurt. Ker je tega oglaševanja čedalje več, pomeni, da postaja industrija probiotikov vse donosnejša.

V veljavo bo stopilo novo označevanje živil
Potrošniku je treba omogočiti, da bo primerno informiran o sestavi živil, in mu olajšati prepoznavanje in izbor živil, ki bodo podpirala njegovo zdravje. Tudi zato bo za označevanje živil od decembra veljala nova evropska uredba. Označevanje živil bo tako potrošnikom bolj prijazno.