· Prehrana

Ko premišljujemo o tem, kaj bi pojedli, živil ne ločujemo le po tem, ali so zdrava ali ne, temveč tudi, ali z njimi lahko hujšamo ali ne. O tem obstajajo celo knjige, a prehranski strokovnjaki raje o hrani, s katero boste shujšali, govorijo o tem, katerim živilom (čeprav so zdrava) se raje izogibajte, če bi še pred dopustom radi izgubili obroček okrog trebuha.

Ko premišljujemo o tem, kaj bi pojedli, živil ne ločujemo le po tem, ali so zdrava ali ne, temveč tudi, ali z njimi lahko hujšamo ali ne. O tem obstajajo celo knjige, a prehranski strokovnjaki raje o hrani, s katero boste shujšali, govorijo o tem, katerim živilom (čeprav so zdrava) se raje izogibajte, če bi še pred dopustom radi izgubili obroček okrog trebuha.

· Domača lekarna

Se pogosto spopadate z vnetjem mehurja? Na vodo vas tišči tudi ko je mehur prazen, urin odteka po kapljicah in povzroča hude pekoče bolečine. Kako si lahko pomagate?

Prehajanje z nizkih temperatur na visoke in obratno ter ledeno mrzle pijače in jedi zmanjšajo odpornost in poškodujejo sluznico grla, vse to pa vodi v različna obolenja.

· Domača lekarna

Če bi vedele, kako lahko nadzorujete stanje pod pazduhami, bi bile bolj samozavestne in, kar je še pomembnejše, suhe. Nekaterim damam deodoranti niso dovolj, da bi preprečili neprijetne vonjave. Preberite si o naravnem triku z limono, ki pomirja žleze pod pazduho.

· Domači

Čeprav veliko časa preživi na glasbenih odrih, priljubljena pevka najde čas tudi za pripravo domačih dobrot, s katerimi crklja svoje tri fante.

Poletje je prineslo visoke temperature, potovanja in ogromno potenja. Se tudi vi spopadate z madeži potu in dezodoranta na svojih majicah in srajcah ter ne veste, kako jih najpreprosteje odstraniti?

· Zdravje

Recept za poživljajoče luščilo in sredstvo zoper mozolje

Le kaj se na okusnih ribah in drugih morskih jedeh prileže bolj kot drobno sesekljan peteršilj? Tudi vi že vohate valove, poletje ter hrano, ki ne sme manjkati? Za trenutek se vrnimo na vrt, stran od valov; k peteršilju.

Vroči poletni dnevi so se končno začeli in prinašajo vonj po morju, sončni kremi ter otroški razigranosti. Te dni v želodec težko spravimo težko hrano, pogosteje jemo lahke obroke, solato in sadje. Sadež, po katerem v poletnih mesecih radi posežemo, je tudi ananas. Privoščite si ga brez slabe vesti.

· Alternativa

Da je soda bikarbona izjemno uporaben gospodinjski pripomoček, vedo zlasti tisti, ki prisegajo na domača in neškodljiva sredstva. Med drugim pa lahko s sodo bikarbono tudi uspešno alkalizirate telo.

· Gibanje

Jutro v resnici definira vaš celoten dan. Da si zagotovite dobrega, je treba imeti plan in rutino.

Poznamo tri vrste ribeza: rdečega, črnega in kosmuljo. Sort ribezov pa je nešteto. Beli in rumeni ribez sta le sorti rdečega ribeza, nista posebna vrsta. Vzgojili so tudi križanca med črnim ribezom in kosmuljo, ki se imenuje josta.