Težave z zgago spadajo med najpogostejše vzroke za obisk lekarne.

Kdaj ste si nazadnje privoščili ananas? Včasih je veljal za prestiž, a ni več tako. Njegov sladko-kiselkasti okus nam hitro prikliče v spomin poletje, je tudi zelo osvežilen ter – nikar ne pozabimo – zelo zdrav.

Naše zaobljube, da bomo bolj zdravo jedli, se zdijo že tako daleč, pa še pust se bliža. A nutricionistka Mojca Cepuš nam je povedala, kako se lotiti zdravega, uravnoteženega prehranjevanja, da svojemu telesu po vseh kaloričnih dobrotah vrnemo zdravo ravnovesje.

V Kolumbiji so organi pregona odkrili 500 vreč, v katerih se je skrivalo 20 tisoč kokosov za izvoz v Italijo.

Vsi poznamo tisti žgoč, pekoč, predvsem pa skrajno neprijeten občutek, ko nas začne peči zgaga – ali, kot ji pogosto rečemo po domače: »muči nas kislina«.

Ker smo sredi prazničnih decembrskih dni, ki prinesejo nekoliko več nezdravih razvad, kot so preobilice hrane in pijače, je verjetno med nami vse več takih, ki jim putika ne bo prizanesla.

Za večino ljubiteljev vrtov je zima čas počitka, a najbolj zagreti tudi ob koncu vrtnarske sezone ne postavajo križemrok, saj je treba za prihajajoče praznične dni izbrati primerne rastline, s katerimi bomo okrasili svoj dom in pričarali praznično vzdušje. In ker je prav vonj tisti, ki je od vseh čutov najbolj povezan z našimi čustvi in spomini, naj bodo za letošnjo praznično dekoracijo vir navdiha dišeče rastline domačega okrasnega vrta.

· Prehrana

Poleg tega, da je odlična okrasna rastlina, lahko zaradi svoje rasti tudi zmanjša oziroma popolnoma ustavi vaše smrčanje.

Tako kot lasje z leti osivijo, staranje pusti posledice tudi na zobeh. Sčasoma postane zobna sklenina vse tanjša in bolj prozorna, ob tem pa je notranja plast, imenovana dentin, videti temnejša.

Teorija te diete je, da je krvna skupina tesno povezana z našo sposobnostjo prebavljanja določene vrste hrane.

Bogati poleti ne uživajo le na luksuznih jahtah in prestižnih dopustniških destinacijah, temveč tudi zvečer nazdravljajo z najdražjimi koktajli na svetu. Za vas smo izbrali dva, ki se uvrščata v sam vrh lestvice najdražjih.

Tista seksi vampirka, ki je Putinu rekla "Ne!" in ki uživa v seksu, vinu in testeninah. Poglejte tudi, kakšna je njena petdnevna dieta, s katero skrbi zase.

· Prehrana

Nenavaden ognjeni sadež na fotografiji je pred štirimi leti prejel častitljivo priznanje. Nutricisti so ga namreč razglasili za supersadež leta 2013. Pa je na naši tleh še vedno precej neznan, čeprav se ponaša z dragocenimi zdravilnimi lastnostmi.

· Prehrana

Vroči poletni dnevi so se končno začeli in prinašajo vonj po morju, sončni kremi ter otroški razigranosti. Te dni v želodec težko spravimo težko hrano, pogosteje jemo lahke obroke, solato in sadje. Sadež, po katerem v poletnih mesecih radi posežemo, je tudi ananas. Privoščite si ga brez slabe vesti.

Vroči poletni dnevi so se končno začeli in prinašajo vonj po morju, sončni kremi ter otroški razigranosti. Te dni v želodec težko spravimo težko hrano, pogosteje jemo lahke obroke, solato in sadje. Sadež, po katerem v poletnih mesecih radi posežemo, je tudi ananas. Privoščite si ga brez slabe vesti.

· Zdravje

To je sladica, ki bo poskrbela, da bodo na pikniku vaše brbončice zaplesale.

· Prehrana

Če ga boste jedle dovolj pogosto, bodo tudi vaše prsi lepše!

Starodavna ameriška civilizacija še danes navdušuje in navdihuje. Se še spomnite "majevskih prerokb" o koncu sveta leta 2012? Kaj so Maji zares vedeli? Kakšno je bilo njihovo življenje?

Jagode zagotovo spadajo med prvo spomladansko sadje, ki preseneti na domačem vrtu. Ponekod že lepo cvetijo, tisti, ki jih gojijo v toplih gredah, pa se že lahko sladkajo z njimi. Kaj moramo vedeti o vzgoji, škodljivcih, obiranju in kako vse jih lahko uporabimo, vam razkrivamo v nadaljevanju.

Šli smo obiskat našega najuspešnejšega in večkrat nagrajenega oljkarja, katerega nasad oljk se razteza na štirih hektarjih vzpetine s prekrasnim razgledom na izolski in portoroški zaliv. 1200 dreves, ki jih je posadil lastnoročno in s katerimi je začel od začetka, brez znanja, samo z entuziazmom. Zdaj jih bo z veseljem prepustil svojemu nasledniku. A seveda mu bo še vedno pomagal, kolikor se bo le dalo.