S hrano bi morali dobiti vse pomembne snovi, ki so potrebne za delovanje organizma.

· Lepota

Kolagen je ključnega pomena za zdravje kože, kosti, sklepov in vezi. Pomaga pri ohranjanju elastičnosti, trdnosti in prožnosti telesnih tkiv.

· Kulinarika

Obiskali smo picerijo Gajbica, ki se je pred nekaj leti prva na Koroškem ojunačila in sladokuscem ponudila sodobno pico.

Tudi vaš najstnik na skrivaj nenehno grizlja čips, sladkarije in specialitete iz restavracij s hitro prehrano? Veste, kako to vpliva na prebavo?

Bolj kot kalorije in kilogrami je tokrat pomembna ura. Osnovni princip diete je sila preprost: ogljikove hidrate lahko uživamo do pol treh popoldne.

Njegov sladko-kiselkasti okus nam hitro prikliče v spomin poletje, je tudi zelo osvežilen ter – nikar ne pozabimo – zelo zdrav.

Hitrih diet nikakor ne priporočamo, druga reč pa je, če smo brez pravega razloga utrujeni in če se nam je zvišal krvni tlak, zdravnik pa grozi z zdravili.

Dober zajtrk je veliko pomembnejši, kot mislimo. Pri njem nikakor ne velja slogan manj je več.

Včasih naredita že kilogram ali dva veliko razliko: nenadoma so oprijeta oblačila neprijetno tesna in ne počutimo se dobro v svoji koži.

· Kulinarika

Tokrat smo na našem zemljevidu odličnih picerij zabodli buciko na Lavrici, kot se imenuje naselje ob ljubljanski obvoznici. Obiskali smo picerijo Valerie.

Sindrom karpalnega kanala predstavlja najpogostejši vir zapestnih bolečin, ki jih povzroči utesnitev medianega živca.

· Kulinarika

Obiskali smo najbolj priljubljen - pravzaprav edini - bistro s picami in italijanskimi specialitetami na Koroškem.

· Kulinarika

Člani naše odprave Špizza smo se ustavili v Celju. Šli smo pogledat, kako se obnese konec leta 2024 na novo odprta picerija Dal Nonno v samem središču mesta.

· Kulinarika

Na pici so v različnih delih sveta priljubljeni zelo različni nadevi. Nekateri pa veljajo za skoraj prepovedane.

· Prehrana

Zelenjava in losos sta popolna za dieto! Bogata z vlakninami, omega-3, vitamini in beljakovinami zagotavljata sitost, zdravje srca in podporo pri hujšanju

· Kulinarika

Kakšna je bila najstarejša pica iz Neaplja? Oziroma sploh prva pica? Odgovor na to vprašanje je precej skrivnosten in tesno povezan s šifro MASTUNICOLA 1490.

· Kulinarika

Obiskali smo picerijo 400 Gradi v Kranju, prvo z našega seznama kandidatk za vpis v klub Naj picerija Slovenije 2025.

Ker smo sredi prazničnih decembrskih dni, ki prinesejo nekoliko več nezdravih razvad, kot so preobilice hrane in pijače, marsikomu putika ne bo prizanesla.

· Kulinarika

Zabave imamo radi tudi zaradi koktajlov. Med našimi recepti za koktajle boste našli veliko zamisli za odrasle, nekaj pa je tudi brezalkoholnih, ki jih lahko pijejo prav vsi.