Če želite izboljšati delovanje ščitnice, preizkusite ta preprost in zdrav napitek. Brusnice so naravni vir joda, ki je zelo pomemben za delovanje ščitnice, vitamin C ter antioksidanti iz pomarančnega in limoninega soka prav tako pozitivno vplivajo na njeno delovanje, ingver vsebuje magnezij, ki se je izkazal kot ključni element pri nadzoru bolezni te žleze, cimet pa zmanjšuje vnetja in tveganje za nastanek hipotiroze.
Sestavine: 100 ml vode, 200 ml brusničnega soka, ¼ žlice ingverja v prahu, ½ žlice cimeta, ¼ žlice muškatnega oreščka, ena žlica naravnega pomarančnega soka in ena žlica limoninega.
Priprava: Zavremo dve skodelici vode, dodamo ingver, cimet, muškatni orešček in brusnični sok. Dobro premešamo in pustimo stati 20 minut. Nato dodamo še limonin in pomarančni sok in napitek je pripravljen.
Lahko ga pijemo takoj – pospešil bo delovanje metabolizma in uredil tudi delovanje ščitnice.
