POMEMBNE SO TUDI MALENKOSTI

Kako urediti spalnico, da boste bolje spali?

Mare Koren
1. 11. 2022, 19.13
Posodobljeno: 16. 2. 2023, 11.22
Deli članek:

Prostor za počitek se mora bolj kot katerikoli drug prostor ujemati z našimi potrebami in željami, saj se bomo le tako lahko dobro spočili in naspali.

arhiv Media24
Čudovita kontrastna barva modre in bele se odlično dopolnjuje.

Če se hočemo v svoji spalnici res sprostiti in spočiti, kot je treba, nam mora biti pisana na kožo, da se bomo v njej počutili dobro. Kje naj bo postelja? Nekateri ljudje se v postelji počutijo varnejše, če lahko iz nje vidijo vrata, druge pa pogled na vrata moti. Če spalnica ponuja več možnosti za postavitev postelje, izberite najprimernejšo zase tako, da na vsak možen prostor položite odejo in z ležanjem na njej ugotovite, kako vam lega ustreza.

Harmonija pomirja

hipno-diploma, hipnoza

Zanimivosti

Priložnost: V štirih dneh brezplačno do hipno diplome - delavnica, ki vas bo navdušila!

Temni barvni odtenki dajejo občutek varnosti, svetli pa širijo obzorja in osvobajajo. Ves prostor naj bo opremljen v skladnih odtenkih iste barve, ne glede na to, katero barvo izberete. Tako bo tudi oprema, vnesena z vseh vetrov, videti skladna. V kontrastni, a skladni barvi si lahko privoščimo le nekaj drobnih okrasnih dodatkov. V pretirano ozki in dolgi spalnici ali v spalnici z zelo visokim ali zelo nizkim stropom se po navadi ne počutimo dobro. Z do stropa segajočimi omarami bo prostor videti višji, nižje omare, v dveh barvah pobarvane stene ali vodoravne bordure na stenah pa bodo prostor na videz znižale.

Zatemnitev in red

Nekateri ljudje lahko dobro spijo le v temnem prostoru, drugih pa svetloba pri spanju prav nič ne moti. Od tega, kakšne razmere potrebujete za spanje, je odvisno, ali boste na okno obesili le prosojne zavese, polprosojne roloje ali pa boste prosojne zavese dopolnili s težkimi, gostimi zavesami, ki bodo spalnico popolnoma zatemnile. Je vaša spalnica tudi delovni prostor? Pogled na delovni prostor slabo vpliva na našo sprostitev. Če nimate prostora nikjer drugje, je treba delovni kotiček čim bolj skriti – za vrata omare ali v lepo stensko omarico. Garderoba naj bo skrita za vrati ali zaveso. Pogled na garderobo na odprtih policah in obešalnikih v spalnico vnaša nemir. Če je spalnica zelo majhna, si omislite drsna vrata z ogledali, ki bodo prostor optično povečala.

Zanimivosti

gebhard rosmanith (1)
Intervju

Na koncu ljudje jedo tisto, kar je v interesu korporacij

zanositev
Zgodba Melite Slavič

Rodila pri 46 letih: ni besed, ki bi opisale, kaj sem čutila, ko sem ga prvič zagledala

hladilnik, prenajedanje, nočni prigrizek
Zdravi prigrizki

Ste tudi vi nenehno lačni in brskate po hladilniku?

viki-groselj
Intervju

Viki Grošelj se po petdesetih letih vrača pod veličastni Makalu

pitje čaja
Zeliščni napitek

Za svežo in sijočo polt si vsak dan privoščite skodelico čaja

LEČA
Leča

Stročnica, ki bogati jedilnike in odpravlja slabokrvnost