Zanimivosti

Slasten posladek s semeni čia

Revija Maja
7. 6. 2018, 11.01
Deli članek:

Za vse sladkosnede danes pripravljamo nekaj drugačnega in zdravega.

Revija Maja

Zdravi posladek s semeni čia

90 min

Sestavine za 1 osebo:
1 strok vanilje
20 g + 4 polovičke orehovih jedrc
3 žlice semen chia
2 žlici grškega jogurta
1 žlička javorjevega sirupa
100 ml mandljevega mleka
1 sveža figa
75 g mešanega jagodičevja (lahko zamrznjenega)
2 češnji
vejica sveže mete

Priprava:

1. Strok vanilje prerežemo na pol in izdolbemo sredico. Orehe (razen štirih polovičk) na drobno zrežemo in popražimo v ponvi brez maščobe.

2. Zmešamo vaniljo, pražene orehe, semena chia, jogurt, javorjev sirup in mandljevo mleko. Pustimo 15 minut namakati.

3. Figo po dolgem razpolovimo. V kozarec za vlaganje naložimo mešanico s semeni chia in tik ob steklo položimo figovi polovički. Za eno uro postavimo v hladilnik.

4. Jagodičevje segrevamo z malce vode in dobro pretlačimo. Ko se ohladi, ga položimo na vrh mešanice v kozarcu, okrasimo s češnjo in polovičkami orehov.

Preberite tudi: Okus po poletju s sladicami iz češenj. Kliknite TUKAJ!

Estrada

Goran Dragić in Greice Murphy zelo rada obiskujeta restavracijo diVino
Aktual in Goran Dragić

Ali Goran Dragič in Aktual »kuhata« novo zgodbo?

raiven
Na operacijski mizi

Raiven se je ustrašila za svoje življenje

PR_nedaUkraden
Aktualove zvezde

Neda Ukraden pri vas doma

vid-valic, veseljak, janja-ulaga, nejc-drobnic, jutranja-budnica
Jutranja budnica na Veseljaku

Vid Valič: 'Ženska in moška pamet sta kot jin in jang'

Vojko Korošec isff , Franko Ascani predsednik Ficts  , Andrej Vodušek Radio1
Izjemen uspeh

Film Dežela junakov prejel medaljo in častno omembo na filmskem festivalu v Milanu

Anne Hathaway
Ameriški igralki

V novem Nolanovem filmu naj bi zaigrali tudi Anne Hathaway in Zendaya

Zanimivosti

cistilnica-novak04
Zanimivosti

Oblačilom in preprogam se splača privoščiti pravo nego

Klic dobrote 2023_Bernarda Žarn in Jure Sešek
Klic dobrote 2024

Dobrodelni koncert za pomoč družinam v stiski

leteči tigri
Claire Lee Chennault

Leteči tigri so rešili Kitajsko

_DSC5241
Zanimivosti

Huawei predstavil nove pametne ure in pojasnil pomen zabeleženih podatkov

20241028_100059_100551
Zanimivosti

Kaj je tako posebnega pri Huawei napravah, da Ciril Komotar ne more brez njih?

gus
3400 kilometrov v napačno smer

Kraljevi pingvin Gus močno zataval s svoje domovine na Antarktiki