Zmočite si roke s čisto, tekočo vodo, priporočljiva je topla voda, in nanje nanesite milo.
Roke si drgnite drugo ob drugo, da se milo speni in nanese na vse dele rok. Roke si dobro očistite, ne le po dlaneh, ampak tudi po zgornji strani, med prsti in pod nohti.
Roke si umivajte vsaj 20 sekund.
Sperite roke pod tekočo vodo.
Popolnoma jih osušite s čisto brisačo.
Kako uporabljate sredstva za dezinfekcijo rok?
Dezinfekcijsko sredstvo nanesite na suhe roke; potrebujete od 5 do 10 razpršitev pršila ali 2 do 3 ml gela ali pa uporabite robček za roke.
Tekočino ali gel hitro in temeljito vtirajte. Z robčkom si vsaj 30 sekund temeljito brišite roke.
Pri vtiranju ne pozabite na predel med prsti, nohte, zgornjo površino rok in palca. Tekočino oziroma gel vtirajte, dokler se ne posuši.
Ob ponovni kontaminaciji ali stiku s kontaminirano površino je treba roke ponovno dezinficirati.
Zanimivosti
Kako si pravilno umijete roke?
Ste danes uporabili dvigalo ali tekoče stopnice, ste si sposodili svinčnik, kupili kavo iz kavomata ali za malico vzeli hrano iz avtomata? Potem ste najverjetneje že prišli v stik z bakterijami in virusi, ki povzročajo prenosljive bolezni umazanih rok.
Dreamstime
