Zdravje
Spoznajte topinambur: nekoč poznan kot hrana revežev
Poleti čudovita cvetlica, ki spominja na sončnico, jeseni pa okusna gomoljevka, iz katere pripravljamo juhe, pireje, omake in solate.
Imate močne in zelo boleče menstruacije?
O menoragiji govorimo, če imamo močne krvavitve in če traja mesečno perilo 10 dni ali več.
Od migren do razdražene kože
Le kaj nas pogreje v zimskih mesecih bolj kot skodelica vročega in zdravilnega čaja? Ste vedeli, da se na svetu vsak dan popije več kot milijon skodelic kamiličnega čaja? Nikar ne pozabite tudi na zdravilne lastnosti te omamno dišeče in lepe cvetke.
Razlike v ceni ne vplivajo na kakovost losjonov
Losjoni za telo spadajo med najpogosteje uporabljane kozmetične izdelke, proizvajalci pa vsako leto predstavijo nove, izboljšane različice. Pa so te resnično boljše ali gre zgolj za marketinški trik?
Sveženj energije vam bo pomagal shujšati!
Po večjih pregrehah, kakršni so prazniki, dodajte na svoj jedilnik zeljno juho in hujšanje se bo začelo samodejno. Brez posebnega napora boste izgubljali kilograme.
Varujmo svoj vid pri delu z računalnikom
Ljudje, ki vsak dan strmijo v računalniški zaslon, imajo statistično slabši vid od ljudi, ki računalnik uporabljajo le občasno.
Naredimo konec grdi in škodljivi razvadi
Grizenje nohtov je razvada, ki se pojavlja tako pri odraslih kot pri otrocih, najpogosteje kot posledica napetosti. Ker poteka nezavedno, se je težko znebimo.
Ko je težava že polno žlico prinesti do ust
Parkinsonova bolezen je napredujoča nevrološka bolezen, pri kateri propadajo živčne celice v delu možganov, kjer nastaja živčni prenašalec dopamin.
Bledica in utrujenost: kaj imajo skupnega železo, vitamin B12 in dednost?
Anemija je stanje zmanjšanega števila rdečih krvničk (eritrocitov) in/ali zmanjšane koncentracije hemoglobina v krvi. Vzroki za njen pojav so različni.
Preverjene rešitve zoper podočnjake
Podočnjaki niso moteči samo zato, ker kazijo videz, ampak tudi, ker si ljudje zaradi njih hitro mislijo, da smo bolni, slabe volje ali da slabo spimo.
Idealna dieta po prazničnih obrokih
Sadje in zelenjava sta tako zdrava, da lahko s sočnimi, najbolj naravnimi obroki dosežemo idealno telesno težo, ne glede na tip telesa, ter izvrstno počutje, ki mu ni para.
Suh kašelj umirjamo, pri mokrem pa pospešimo izkašljevanje
Pri produktivnem kašlju dosežemo učinek z utekočinjenjem goste sluzi, ki se lažje izkašlja, oziroma povzročimo pospešeno premikanje izločkov iz dihalnih poti.
S hrenom do močnejšega Imunskega sistema
Slovenci ga uporabljamo predvsem v času velike noči, tu in tam se znajde še ob kuhani govedini, kot omaka z jabolki ali kislo smetano. Ne smemo pa pozabiti, da ima številne zdravilne lastnosti, ki nas lahko obranijo pred prehladi in gripo.
Zmerna telovadba je za pljuča dobrodošla
Redna telesna aktivnost izboljša kakovost življenja. To velja tako za zdrave ljudi kot za tiste, ki imajo težave z dihanjem.
Za nepojasnjene smrti po Evropi bi lahko bil kriv virus, ki ga prenašajo rovke
Strokovnjaki opozarjajo, da je bolezen »neopažena prisotna že več desetletij.«
Kako se ubranimo pred napadom virusa ošpic?
Ošpice so zelo nalezljiva bolezen, ki jo povzroča virus ošpic. Po svetu ošpice povzročijo največ smrti med vsemi nalezljivimi boleznimi, ki jih lahko preprečujemo s cepljenjem.
Nočna mora večine v hladnih zimskih dneh
V tem času, ko smo dovzetnejši za prehladna obolenja, se s kašljem pogosto soočimo. Podnevi nas preseneti s silovitimi napadi, ponoči nam ne pusti spati.
Pomagajmo ščitnici s tem izvrstnim napitkom
Skrivnost je v brusnicah, ki so odličen naravni vir joda.
Masaža z vročimi kamni: sprošča mišice in odpravi bolečine
Starodavna tradicija je ponovno dobila veljavo. Če imate že lep čas težave z mišicami, se spopadate z večjim stresom ali nespečnostjo, je omenjena terapija kot naročena za vas.
Zanemarjanje počitka prinaša hude posledice
Pot od utrujenosti do izgorelosti je tlakovana z dobrimi nameni.
Čiste rokice – zdravi otroci
Katerih higienskih navad bi se moral naučiti predšolski otrok in kako mu pomagati do tega znanja? Tu so osnovne higienske navade, ki jih mora usvojiti vsak otrok.
Blagodejni pripravki pri bolečinah v križu
Četudi vas pogosto »zvije« bolečina v križu ali vas velikokrat bolijo sklepi, ni treba takoj zaužiti protibolečinskih tablet ali uporabiti močnih sintetičnih mazil.
Bilo je precej hudo, a Jana si je rekla, da je to normalno, če so druge preživele, bo pa še ona
Pred časom smo se zbrali na tiskovki pod pokroviteljstvom Slovenskega menopavznega društva, naslov je že bil takšen, da nismo mogli manjkati: »Hormoni ubijajo, kaj res? Kaj pravijo strokovnjaki?«
Uspešno tudi nad bolečine v grlu in glavobole, ki jih povzroča mraz
Spoznajte preproste napotke, kako hitro pregnati težave z bolečim grlom in glavobol.
Najbolj dišeča dieta, za tri kilograme manj v le enem tednu
Čas je, da se dodobra naužijete vonja po sveže pečenih vaniljevih piškotih! Lahko izgubite kar tri kilograme v tednu dni in ne boste prvi, ki mu je to uspelo.