Zdravje
Zelje za hladne dni
Zelje slovi kot hrana za odpravljanje odvečnih kilogramov in razstrupljanje telesa. Ima malo kalorij, vendar veliko vode in prehranskih vlaknin, zaradi česar daje občutek sitosti.
Skoraj ni gradbinca, ki ga ne bi bolel hrbet
Mišično-kostna obolenja predstavljajo približno 20 odstotkov vseh bolniških odsotnosti v gradbeni dejavnosti, medtem ko nesreče pri delu predstavljajo sedem odstotkov vseh bolniških odsotnosti.
Nevarni klopi so lahko tudi na domačem vrtu
Ljubljana je tretje najbolj ogroženo območje za klopni meningoencefalitis. V ZD Ljubljana se lahko konec meseca cepite proti KME.
Po smrti petletnika: pazite, kako ravnate z jajci
Pri trenju jajc pazimo, da se s prsti ne dotikamo notranjosti lupine jajca oziroma jajčne vsebine.
Placebo učinek tudi brez zavajanja?
V konvencionalni medicini je dolgo prevladovalo mnenje, da so učinki placeba odvisni od prepričanja pacienta, da predpisano zdravilo vsebuje farmakološko aktivne snovi. Današnja objava v reviji Pain pa to trditev postavlja pod vprašaj.
Mnogo obrazov meningitisa
Meningitis ali vnetje možganskih ovojnic je zelo resna bolezen. Pri nas je najbolj znana povezava med meningitisom in ugrizom okuženega klopa. Vendar pa je meningitisov zelo veliko vrst. Razlikujejo se po tem, kdo oziroma kaj jih povzroča, ter tudi po stopnji nevarnosti.
Superživila za tiste v tridesetih
Držite se mnogih diet, pa nobena ne pomaga? Preskočite mnogo živil, ki so v bistvu zelo pomembna za razvoj in vaše zdravje? Naj vam pomagamo.
Čudežni napitek, ki prežene vsak prehlad
Vsi poznamo tisto nadležno praskanje v grlu in občutek bolečine pri požiranju.
Lahko sem srečen, da sem zbolel v Sloveniji!
Dušan Volmut, 55-letni Prekmurec, ki živi razpet med Ljubljano in Primorjem, je že devet let onkološki bolnik. Ima raka limfatičnega sistema, ne-Hodgkinov limfom. Ko so mu bolezen odkrili, je bila ta že v četrtem, zadnjem stadiju.
Resnica o osteoporozi
Kosti niso le ogrodje telesa, ampak so živo tkivo, ki ga sestavljajo žive celice. Te pa se nenehno odstranjujejo in nadomeščajo minerale v kosteh. To se najbolj vidi, če se katera od kosti zlomi.
Kdaj morate v primeru gripe k zdravniku?
Če imamo oslabljen imunski sistem, nujno potrebujemo zdravniško pomoč.
Oreščki in suho sadje
Mešanica oreščkov in suhega sadja je nepogrešljiva kombinacija v vsakdanji prehrani človeka, ki da kaj na svoje zdravje. Z razlogom je znana tudi kot študentska hrana in kot zdrav prigrizek ob učenju. V prvi vrsti odlično nadomesti običajno preobilne škrobne obroke, prav tako hitro poteši potrebo po hrani.
Kako pomagati otroku, da preneha močiti posteljo?
Otrok s težavami, kot je nočno močenje postelje, ni malo, pot do prekinitve težave pa je precej enostavna. Pomembna je osveščenost staršev o tem, da nočno močenje pri otrocih, starejših od petih let, ni sramota, ki jo je treba prikriti.
Potrebe telesa pri štiridesetih
Štirideseta so čas, ko ugotovite, da vaše telo ni več takšno, kot je bilo še nekaj let nazaj. Je čas, ko ugotovite, da niste nepremagljivi. To je pravzaprav zanimivo, saj ste ravno v teh letih najbolj zaposleni in imate več zahtev kot kadarkoli prej.
Da noski ne bodo smrkavi
Hladne temperature zadnje dni so povzročile, da smo podvrženi bakterijam in boleznim. Če imate novorojenčka, pa se morate še posebej potruditi, da ne zboli. Za vas smo izbrskali nekaj nasvetov, kako ravnati v teh hladnih dneh.
V Sloveniji za tetanusom zbolel necepljen otrok
Cepljenje proti tetanusu je vključeno v obvezni program cepljenja.
Kaj je dobro vedeti pred začetkom sezone gripe?
Največ obolelih je ponavadi konec januarja in februarja.
Zdrav imunski sistem ne zataji!
Poskrbite, da boste letos bolj zdravi, in okrepite svoj imunski sistem, še preden vas napadejo virusi in druga prehladna obolenja. Postavite zdravje na prvo mesto.
11 navad, ki bodo pospešile vašo presnovo
Če hočete izboljšati svoje zdrave ali izgubiti odvečno telesno težo, morate najprej posvetiti več pozornosti vaši presnovi.
9 razlogov, zakaj moramo biti kdaj sami
V življenju prebijemo toliko časa s svojo družino in prijatelji, da lahko občasno tudi pozabimo nase. Vendar je zelo pomembno, da smo nekaj časa tudi sami.
Za pozabo kadite marihuano
Redno, ne le rekreativno kajenje marihuane lahko pripomore k poslabšanju vašega spomina, ugotavlja raziskava, ki so jo opravili na univerzi v švicarski Lozani.
Kurkuma je izjemno dobra za spomin
Avstralski znanstveniki so ugotovili, kakšne zdravilne učinke ima kurkuma.
Nad alergije z zdravilnimi gobami
Zakaj bi se zaradi nadležnih alergij skrivali v stanovanju, če pa obstajajo zdravilne oziroma medicinske gobe. Ali ni skrajni čas, da se za vedno poslovite od nadležnih alergij?
Sladkor je problem!
Pogosto se ne zavedamo, da številna živila, ki jih zaužijemo, že vsebujejo sladkor, za otroke pa je to lahko še posebej nevarno. Problematične so predvsem sladkane pijače, čokoladno mleko in jogurti.
Največji krivec debelosti je sladkor
Sladkor zasvoji organizem podobno kot droge.