Zdrava ustna votlina pomeni več kot le lepe zobe. Vpliva na zdravje celotnega telesa. V naših ustih živi okoli 600 vrst bakterij, tako škodljivih kot koristnih. Ustne vodice so že dolgo sestavni del vzdrževanja zdravih zob. Klorheksidin (CHX) je dolgo veljal za zlati standard med oralnimi antiseptiki, saj je najučinkovitejši, ko gre za uničevanje škodljivih bakterij. Na ta račun s(m)o mu prezrli celo to, da pogosto obarva zobe ter povzroča motnje okusa in draženje ustne sluznice. Žal pa to ni vsa škoda, ki jo naredi, posebej v visokih koncentracijah. Množijo se dokazi, da lahko ustne vodice s klorheksidinom celo zvišajo krvni tlak. Raziskava Univerze v Plymouthu je ena izmed njih. Prostovoljci so že po sedmih dneh uporabe ustne vodice s klorheksidinom imeli nižji pH sline in s tem bolj kislo ustno votlino. Ena od glavnih vlog sline je ravno vzdrževanje nevtralnega pH v ustih, saj raven kislosti niha s prehranjevanjem in pitjem. Če je pH sline prenizek, se lahko poškodujejo sluznica in zobje – pojavi se karies. Obenem pa je raziskava potrdila ugotovitve prejšnjih študij, ki kažejo, da klorheksidin zmoti sposobnost bakterij v ustih, da spremenijo nitrat v nitrit, ključno molekulo za znižanje krvnega tlaka. Prostovoljci so imeli po poskusu nižje koncentracije nitritov v slini in krvni plazmi ter višji sistolični krvni tlak.
Ščetkanje in nitkanje sta bistvena
Pričakovati je, da se bodo ustne vodice s klorheksidinom počasi umaknile s polic, nadomestile pa jih bodo zdravju prijaznejše. Vedeti pa je treba, da ne glede na to, da so ustne vodice močan zaveznik pri boju proti kariesu, parodontozi in drugim boleznim, osnova še vedno ostajata pravilno ščetkanje in čiščenje medzobnih prostorov. To je potrdila tudi raziskava Univerze v Bernu, v kateri so primerjali učinek različnih raztopin ustne vodice na 13 bakterij, povezanih s kariesom in parodontalno boleznijo.
Nadaljevanje prispevka si preberite v reviji Jana, št. 39, 26. september, 2023.
