Nasveti

Kako preprečiti raka

Milka Krapež
8. 9. 2010, 00.00
Posodobljeno: 9. 8. 2017, 09.58
Deli članek:

Maščobe so nezdrave, če jih uživamo preveč, predvsem pa če ne znamo izbrati pravih. Nekaj je namreč maščob, ki jih nujno potrebujemo. To so esencialne maščobe oziroma maščobne kisline, kar pomeni, da jih naše telo ne more tvoriti samo.

Maščobe so nezdrave, če jih uživamo preveč, predvsem pa če ne znamo izbrati pravih. Nekaj je namreč maščob, ki jih nujno potrebujemo. To so esencialne maščobe oziroma maščobne kisline, kar pomeni, da jih naše telo ne more tvoriti samo. Nov pojem pa so temeljne esencialne maščobne kisline, ki naj bi bile najpomembnejše, kar je razmeroma novo odkritje.

V resnici je to odkritje že precej staro, več kot 50 let. O njem smo pisali v prejšnji Jani. Nemški znanstvenik Otto Warburg je za svoje delo, povezano z raziskovanjem raka, dobil Nobelovo nagrado daljnega leta 1931. Dokazal je, da je glavni vzrok za razvoj rakave bolezni pomanjkanje kisika v celicah. Kakšno povezavo imajo s tem maščobne kisline? Brian Scott Peskin, ameriški strokovnjak za prehrano, je ob upoštevanju teorije Otta Warburga prišel do zaključka, da je pomanjkanje kisika v celicah posledica premalo temeljnih esencialnih maščobnih kislin v tkivu celičnih membran. Temeljne esencialne maščobne kisline (TEMK) namreč delujejo kot magnet za kisik, torej pritegnejo več kisika v krvni obtok in skozi celično membrano v celico. Dokler nimamo dovolj nepoškodovanih TEMK v telesu, ne bodo pomagali nobeno ekološko pridelano sadje, zelenjava, soja ali vlaknine, telovadba niti nacionalni presejalni programi, da bi zmanjšali zbolevanje za rakom. Po trditvah Briana Peskina to dokazuje rastoča epidemija raka v zadnjih 60. letih.

Esencialne maščobne kisline – prevara
Po njegovem mnenju se medicinska znanost na odkritje Otta Warburga gladko požvižga, čeprav omenjenega spoznanja ni nikoli nihče ovrgel. Toda to so dileme, ki jih mora raziskati znanost. Bolj nas zanima, kaj so TEMK in v čem se razlikujejo od esencialnih maščobnih kislin. TEMK je nov izraz (v angleščini jim pravijo »parental«, starševske), ki naj bi pokazal prav to razliko. Doslej je veljalo, da so esencialne maščobne kisline tiste, ki jih naše telo nujno potrebuje, a jih samo ne more tvoriti. Zato jih moramo zaužiti s hrano. Kot smo poslušali in brali leta in leta, so za zdravje pomembne esencialne maščobne kisline omega-3 ter omega-6  (pa še nekaj drugih). Njihov najbogatejši vir naj bi bile globokomorske ribe. Ker pa ne moremo pojesti toliko lososa ali skuš, na primer, da bi zadovoljili povečane potrebe  našega telesa (kadar smo bolni), oziroma ker marsikdo rib sploh ne mara, so nam ponujali prehranske dodatke iz ribjega olja ter nam zagotavljali, da so to esencialne maščobne kisline. Brian Peskin pravi, da je bila to ena največjih prevar, saj so v teh prehranskih dodatkih večinoma derivati, ne pa TEMK.

Več v Jani št. 36, 7.9.2010

Estrada

Kesha
Nihče ne želi imeti opravka z njim

Pevka Kesha zaradi tega incidenta preoblikovala besedilo

lady gaga gucci-gucci
Soočila se je na drugačen način

Lady Gaga spregovorila o govoricah z začetka svoje kariere, da je moški

kraljica Margareta II
Na opazovanju

Nekdanja danska kraljica Margareta II. končala v bolnišnici

peter-kočjaž, maja-oderlap
Triletna plovba

Iskreno z Majo Oderlap: Peter in Natalija sta prodala vse in se odpravila okoli sveta

mariah-carey, pevka
Izguba sestre in mame

Mariah Carey v težkih trenutkih tolaži njen bivši mož

Justin Bieber
Umaknil se je z javnosti

Justin Bieber šokiran zaradi obtožb proti Seanu 'Diddyju' Combsu: "Če bi vedel, nikoli ne bi sodeloval"

Zanimivosti

supet-luna, sankt-peterburg
Mini luna

Zemlja bo za kratek čas dobila še eno luno

HUAWEI Watch GT 5-6
Zanimivosti

Vau! Huawei predstavil nove naprave!

IMG_2113
Mednarodni festival

Speculum Artium 2024: Kjer se srečajo umetnost, znanost in virtualna resničnost

cryptocoin, kriptovaluta, mining, rudarjenje, kripto
Zanimivosti

Najboljši načrt za zaslužek s kriptovalutami: CrytocoinMiner vam omogoča zaslužek vsak dan

kovanec
Izjemno redka zbirka

Po stotih letih začeli s prodajo kovancev "kralja masla", za enega iztržili 1,2 milijona evrov

avto, henry ford
Model T

Avto je vse pregnal s ceste