

Na urgenci: Vse to se dogaja za vrati čakalnice
Bolnike zdravijo kar na hodnikih. 'Zanje ni prostora v bolnišnici, nimamo kam z njimi, in ti preobremenijo internistični oddelek ...'


Jan Kovačič pripravi fantastično polento s feta sirom
Jan Kovačič je v šovu o hujšanju mnogim pomagal izgubiti kilograme terusvojiti nov, aktiven življenjski slog. Sam ima najraje hitro pripravljene zdrave obroke s čim manj kompliciranja. Prednost daje sezonski, lokalni, nepredelani in neprocesirani hrani. »Ne maram pa pretirano mastne,« doda.


V senci blišča in bogastva: kruto lepe zgodbe iz Dubaja
Vsako potovanje se začne s prvim korakom. Pred vsakim potovanjem na Bližnji vzhod pa se pojavi veliko vprašanj: Je sploh smiselno iti na pot? Kako in kje potovati? Kako se varno vrniti? Bo vrnitev domov sploh mogoča?


Dediščino razdelil skupaj s sosedi
David Clark iz britanskega Liverpoola je v kolesarski nesreči izgubil mamo. Podedoval je približno 125.000 evrov. Odločil se je, da bo materino dediščino uporabil za izboljšanje življenja v mestu.

Recept za toplo zimsko solato s pečeno zelenjavo
Zelenjava, pečena v pečici, karamelizira in postane okusnejša. Uporabimo različne vrste, da bo solata lepa in pisana. Poleg pečene zelenjave lahko dodamo tudi svežo, kot je na primer špinača, radič, zelje, motovilec … Prelijemo s kakšnim res okusnim solatnim prelivom. Tekst: METKA McCULLY ŽIGON foto: SHUTTERSTOCK


Zakladnica nasvetov, kako v sebi prebuditi občutek varnosti
V pomoč vam bodo preproste tehnike holistične psihologinje dr. Nicole LePera.

Zakaj so mi predpisali zdravila za osteoporozo?
Bralka Mara ne ve, kako naj se odloči. Jemanju zdravila bi se najraje odrekla. Odgovarja mag. Alenka Höfferle Felc, dr. med., spec. fizikalne in rehabilitacijske medicine.

Janina preobrazba navdihujoče 'Kleopatre'
Suzi Asfour pozorno posluša svojo intuicijo. "Sem zelo strastna in predana vsemu, kar počnem."

Koristna navodila za gojenje mikrozelenjave
Mikrozelenjava, kot ji zdaj rečemo, ne potrebuje ničesar, še zemlje vedno ne. Pa še povsem ekološka je. Vas zanima, kako se lotiti vzgoje doma? Še vrta ne potrebujete!

Nevrotična gospodinja: zdaj pa zdrava hrana
Kmalu po praznikih je babica objavila, da gre na delavnico. Super, smo se razveselili. Kaj pa boste delali? Pletli nogavice?

Drugačni recepti za okusne jedi z rdečo peso
Se še držite svojih novoletnih zaobljub in jeste bolj zdravo? Odlično! Torej vam bodo prav prišli recepti za malce drugačne, a zelo okusne jedi z rdečo peso. Ste vedeli, da so jo nekoč gojili, predvsem da bi z njo zdravili vročino in prebavne motnje?

V postelji več bakterij kot na straniščni školjki
Kar tretjino življenja preživimo med svojimi odejami in vzglavniki. Postelja je prostor našega udobja, a hkrati je to okolje, kjer se zelo dobro počutijo tudi številni nepovabljeni gostje. Ali dovolj pogosto menjamo posteljnino?

Zimska depresija je resnična - kako jo prepoznati?
Je to sezonska depresija ali le popraznična otožnost?

Prehranski nasveti 'boginje glukoze'
Jessie Inchauspé je strokovnjakinja s področja biokemije in avtorica knjižnih uspešnic o vplivu glukoze na naše zdravje, ki se prodajajo v milijonskih nakladah.

Opomin. Za koga? Za nas!
Tako kot se je prejšnje končalo, se je letošnje začelo. Streljanje, vojne … Izraelci pa spet protestirajo.

Nana Milčinski o sedmih stebrih zdravja
Kako se bomo počutili pri osemdesetih, si ustvarjamo pri štiridesetih.
Trenutno
12 °C
Delno oblačno
torek, 11. 3
Deževno
sreda, 12. 3
Deževno
četrtek, 13. 3
Oblačno
7-dnevni obeti