· Zdravje

Česen je izjemno cenjen v zdravilstvu, sploh v času prehladov. Ste si ga danes že privoščili?

· Prehrana

Tudi vas pesti maščoba okoli trebuha, ki se je kar ne uspete znebiti? Ne le, ker vas pri oblačenju vse tišči, tudi za voljo zdravja je prav, da naredite nekaj zase in za svoje dobro počutje.

· Prehrana

Ingver se dobi v skoraj vseh trgovinah, kjer prodajajo zelenjavo, in še posebej zdaj, ko smo žrtve vseh sort viroz, si ta korenika zasluži nekaj več pozornosti.

· Kulinarika

»Mesa pri nas doma skoraj nikoli ne jemo, ribe pa večkrat. Tak jedilnik bo tudi med prazniki,« pravi Nataša Bešter, ki je novoletno večerjo letos pripravljala s hčerko Ano, za mizo pa je bilo kar šest lačnih ljudi. »Radi praznujemo skupaj, vnuka pravita, da tudi zato, ker je pri babi Nataši vedno najboljša hrana,« je zadovoljna.

· Kulinarika

»Tudi ljubitelji čokolade si zaslužimo svojo sirčkovo torto! V tej je poleg kremnega sira še rikota, da je vse skupaj malo lažje, zraven pa jagodna omaka – pozimi jo pripravimo iz zamrznjenih jagod, boljše so kot uvožene,« svetuje priznani slaščičarski mojster Gorazd Potočnik.

· Prehrana

S preprostimi koraki lahko čisto vsak dan in brez velikega odrekanja izgubite kakšno odvečno kalorijo.

Ingver se dobi v skoraj vseh trgovinah, in še posebej zdaj, ko smo žrtve vseh sort viroz, si ta korenika zasluži nekaj več pozornosti.

Večini predstavlja čiščene nujno zlo. Zato se ga lotimo enkrat na teden, običajno med vikendom, ko nameravamo očistiti celo stanovanje.

· Zdravje

Praznovanja, voščila in zdravice … in že je tu nadležen alkoholni maček. Da bi se mu izognili, smo za vas pripravili nekaj naravnih učinkovitih zvijač in receptov.

· Gibanje

Ameriški raziskovalci so javnosti postregli z novico, ki bo zagotovo razveselila vse tiste, ki vam telesna vadba ne diši preveč …

· Domača lekarna

Kaj narediti, ko nas jezijo razpokane ustnice? Pomoč iz domače lekarne bo hitro rešila težave ...

Nekateri bomo med novoletne zaobljube uvrstili tudi željo po bolj zdravem življenju. Kakovost življenja lahko hitro izboljšamo tudi tako, da se izognemo industrijskim čistilom in kozmetiki.

Mrzli meseci so čas, ko otroci zbolevajo najpogosteje. Prehladi, gripe in bronhiolitisi so najpogostejše diagnoze.

Tukaj je 7 živil, ki jih je pametno uživati, če imate vročino.

Po tem, ko ste iztisnili zdrav in osvežilen sok ter izžeti lupini namenili le še koš za smeti, ste naredili napako.

Gripe še ni veliko, zato pa razsajajo viroze s hudim kašljem. Seveda se sprašujemo, s kakšno hrano bolezen lažje prebolimo.

Veliko ljudi pije limonin čaj z ingverjem vsako jutro za osvežitev. Ste vedeli, kako učinkuje?

Primož Petkovšek Petko je že leta 2000, ko je igral v Porno filmu, svojem prvem celovečercu, dobil na FSF nagrado za obetavnega igralca.

· Kopeli in maske

Kar doma si privoščite mini lepotno razvajanje ter se pripravite na sijajen in pomlajen vstop v novo leto.