· Prehrana

Mnogi se za stroge diete ne moremo odločiti, ker si kratko malo ne predstavljamo večerov pred televizorjem brez čokolade, piškotov ali sladoleda. A ta ni takšna.

· Prehrana

Če boste predelani sladkor zamenjali s kakovostnimi maščobami, oreščki, sirom in celo čipsom, pripravljenim z olivnim oljem, se boste v desetih dneh znebili trdovratne trebušne maščobe in pokopali številne zdravstvene težave.

· Prehrana

Dieta zoper zimsko utrujenost

· Prehrana

Z upoštevanjem nekaj preprostih prehranjevalnih pravil je mogoče uživati v pojedinah in hkrati ohraniti telesno težo v mejah normale.

· Kulinarika

V hladnejših dneh se lahko pogrejemo ne le s toplo hrano in pijačo, ampak tudi z določenimi začimbami. Črni in kajenski poper, cimet, ingver, čili, muškatni orešek ter ostra drobljena paprika bodo dvignili temperaturo, pa tudi zdravilne lastnosti imajo. Ravno prav za tale letni čas!

Ena skodelica vsebuje 520 mg kofeina (klasična kava okoli 160 mg). Cena za 450 gramov te kave znaša približno 18 evrov, proizvajalec pa trdi, da povrne denar, če to ni najmočnejša kava na svetu.

Ekipa britanskih veslačic je iz ZDA priveslala v Avstralijo in s tem dosegla kar dva rekorda. Postala je prva povsem ženska in zgolj štiričlanska ekipa, ki ji je uspel tovrsten podvig čez Tihi ocean. Zanj so potrebovale devet mesecev.

Preberite, kakšnega okusa je ameriški demokratski kandidat Bernard Sanders. Znani ameriški proizvajalec sladoleda Ben & Jerry's je namreč v času ameriške predsedniške kampanje pristavil svojo skodelico in izdelal nov okus, ki naj bi ga navdihnil Sanders. "Sandersovo hrepenenje" je metin sladoled zelene barve, pokrit s čokoladno skorjo.

Tako imenovani mariborski Robin Hood je nedavno na družbenem omrežju Facebook številne presenetil z objavo, da je samo še Boris Krabonja, učitelj na eni izmed mariborskih srednjih šol. V pogovoru za Svet24 je spregovoril še o marsičem drugem.

Minister za javno upravo Boris Koprivnikar bo zaradi kraj premierju Miru Cerarju predlagal razrešitev državnega sekretarja Janka Burgarja.

Nova stanovanjska soseska v Radovljici Vurnikov trg je konec lanskega leta dobila uporabno dovoljenje, ki bo po izteku pritožbenega roka danes postalo pravnomočno. Prodana je že več kot polovica od 93 stanovanj, prvi kupci pa se bodo sedaj začeli vseljevati. Občina se bo potrudila, da bo še to leto dokončan tudi objekt knjižnice.

Ste nenehno utrujeni in niti z zdravo prehrano ne pridete bližje dobremu počutju? Morda je kriva zablokirana presnova – zaradi zakisanosti in prevelike količine odpadnih snovi v telesu.

Hormonsko ravnovesje je pri ženskah ključnega pomena, saj hormoni uravnavajo kar precejšen del naših življenj. Naše telo in vsakdan spravljajo v red. Kadar so hormoni v neravnovesju, smo v neravnovesju tudi mi, bodisi fizično ali psihično. In za neravnovesje smo najpogosteje krivi kar sami s svojimi navadami.

Begunske otroke, ki bodo v teh prazničnih dneh prišli v sprejemni center v Dobovo, bo pričakala animacija, za novo leto pa tudi darila, so pojasnili v Slovenski filantropiji. Prostovoljci bodo center tudi okrasili, okrasje bodo postavili tudi na dobovski železniški postaji, kar jim je policija že dovolila.

Radio Aktual rad poskrbi tudi za svoje najmlajše poslušalce, zato jim je v sodelovanju s Slovenskimi železnicami včeraj pripravil svojevrstno presenečenje. Trideseterica predšolskih malčkov z Rake pri Krškem se je v spremstvu svojih mamic z vlakom odpeljala v Celje.