
Iskanje

Slastno in fit: super zajtrk ali večerja
Pri zajtrku potešite otroka v sebi in si privoščite slasten obrok!

Shirana Severina šokirala svoje oboževalce
Severina je izgubila svoje slavne obline.


Poslovil se je igralec Gene Wilder
V ZDA je včeraj v 83. letu starosti umrl hollywoodski igralec Gene Wilder.

Poln želodec brez sladkarij
Občutke lakote in željo po sladkem preprečujejo zdrave maščobe, ki nasitijo. Z njihovo pomočjo lahko izgubimo kar do 15 kg v pičlih 3 tednih!

Zmernost je boljša od diete
Z upoštevanjem nekaj preprostih prehranjevalnih pravil je mogoče uživati v pojedinah in hkrati ohraniti telesno težo v mejah normale.

Kaj pojesti?
Niste tako zelo lačni ali pa sploh niste, ampak bi nekaj jedli – jedli bi iz dolgčasa, živčnosti, saj nas hrana pomiri, poteši in nas naredi zadovoljne. Čeprav nam piškoti, čokolade in čipsi predstavljajo veliko zadovoljstvo, ko jih izberemo za prigrizek, lahko rečemo, da bi bilo bolje, da bi se navadili na kakšne druge – bolj zdrave obroke.

2kg manj v 5 dneh!
Jesen je idealna - tako za vpeljavo novega, dietnega jedilnika kot tudi za telovadbo, ki še izboljša rezultate na tehtnici.

Hujšajte modro!
Dan Buettner je po vsem svetu spremljal navade stoletnikov. Njihov ključ za dolgoživost in vitkost je preprost: proč od ponorelega sveta in predelane hrane.

Niso vse kalorije enake
Čeprav nekateri zagovorniki diet še vedno prisegajo na to, da morate šteti vsako zaužito kalorijo, pa se vse več znanstvenikov zateka k ideji, da je štetje kalorij pravzaprav nesmisel in da je bolj kot kalorije pomembno dejstvo, katere kalorije zaužijete.

Očiščevalna bikini dieta
Razstrupite telo, poskrbite za vitkejši trebuh in stegna ter pripravite kožo, da bo hitreje in bolj enakomerno zagorela. Z očiščevalno bikini dieto boste po le treh tednih brez zadrege smuknili v skromno opravo za plažo, poleg tega pa boste na počitnicah žareli od zdravja.

Leto preklemanskih babnic
Na vrhu svetovne politike je – končno, kon-čno! – vse več žensk. Najbolj znani, Angeli Merkel, se ob bok postavljajo še predsednice in ministrske predsednice Čila, Poljske, Norveške, Hrvaške, Bangladeša, Tajvana, Malte, Liberije …

Precej govora z rokami in nogami
Simpatična in energična Španka Silvija je s prijatelji pretekli konec tedna obiskala Zagorje. Prijazni domačini, dobra hrana in pestro festivalsko dogajanje jih je spominjalo na temperamentno Španijo.

Super kombinacije
Gotovo še niste slišali za te kombinacije! Preizkusite jih, saj so res izvrstne!

Grizljajte zdravo!
Že dolgo si lakote ne tešimo več s presladkimi, preslanimi, premastnimi in industrijsko preveč predelanimi prigrizki.V trendu je naravno in čim bolj neokrnjeno, zato smo tudi vse bolj naklonjeni prigrizkom, ki jih brez težav lahko pripravimo doma. Poskusite.

Ta hrana v sebi skriva sladkor
Bi radi zmanjšali količino sladkorja, ki ga pojeste? Potem morate najprej ugotoviti, kje vse (poleg sladkarij) se še skriva.

Je vroča čokolada pravzaprav zdrava?
Ne samo, da se z njo lahko pocrkljate, lahko pripomore k splošnemu dobremu počutju.

Hitra hrana - ne, hvala!
Fast food ali junk food, kot ga imenujejo Američani, je doživel razcvet v Evropi konec osemdesetih let.

Zvezdnica, ki je zmagala v hudi bitki s kilogrami
Dieta, s katero si je Kim Kardashian izborila svojo nekdanjo postavo in jo še malenkost bolj izoblikovala

Zdravila niso v lekarni, ampak v hladilniku!
Je vzrok za diabetes in druge bolezni – vnetje?