· Slovenija

Letos lahko spet doživimo marsikaj od tega, za kar smo bili dve zimi prikrajšani

· December

Več je pestrih okusov na mizi, toliko bolj tvegamo, da se bo telo uprlo. Kaj storiti, da se preteklega leta ne bomo spominjali po pekočem občutku v prsih?

Ob koncu leta se prazničnemu obdarovanju otrok priključijo tudi nekatere občine. Pogledali smo, ali in kako na široko bodo letos svoje malhe odprli občinski Božički in dedki Mrazi v dvanajstih mestnih občinah.

Več je pestrih okusov na mizi, toliko bolj tvegamo, da se bo telo uprlo. Kaj storiti, da se preteklega leta ne bomo spominjali po pekočem občutku v prsih?

· Prehrana

Velikokrat slišimo, da je temna čokolada bolj zdrava od mlečne ali bele in da je zato bolje, da posežemo po njej, drugi dve pa pustimo ob strani. In res je znanstveno dokazano, da temna čokolada vsebuje snovi, ki pozitivno vplivajo na človeško telo. Te snovi se pri izdelavi mlečne ali bele čokolade izgubijo.

· Zdravje

Srednja zdravstvena šola Murska Sobota se je pridružila akciji Pismo za lepši dan, ki jo pripravlja mreža YoungCaritas (Mlada karitas).

V prazničnem času si vsi radi privoščimo kakšno pregreho več, ki pogreje dušo in nasmeji srce. Pregrehe privoščimo tu in tam tudi hišnim ljubljenčkom, a pozor! Psom in mačkam nikar ne ponujajte čokolade, čebule, česna ali grozdja.

· Kronika

Igralec Domen Valič je svojo mati Amando Mlakar popeljal v leto 1989. Ob tem pravi, da jima tokrat ni bilo treba švercati.

Marsikje lahko zasledite, da uživanje čokolade zvišuje raven serotonina, hormona, ki pozitivno vpliva na razpoloženje, spanje, apetit, učenje in pomnjenje. To sicer drži, če bi uživali pretežno grenko čokolado, povsem drugače pa je, če prehrana temelji pretežno na sladkorjih.

Mamica otroka, ki obiskuje Osnovno šolo Miren na Goriškem, nam je sporočila, da se je tudi pri njih zgodil incident, ki jih je zadnje čase v Sloveniji več.

· Kronika

Izpred evangeličanske cerkve v Murski Soboti je včeraj zjutraj v Užgorod v Ukrajini odpeljal kombi s humanitarno pomočjo. Naložili so dva večja agregata za elektriko, 500 kilogramov riža, dodali nekaj čokolade, kolikor je še bilo prostora v kombiju, pa so ga napolnili z zimsko obleko in obutvijo ter drugimi najnujnejšimi potrebščinami.

December je tisti čas, ko pogosteje posežemo po čajnih mešanicah, inhalacijah in drugih pripravkih. V nadaljevanju smo za vas izbrali nekaj najbolj domiselnih.

· Zdravje

O urinski inkontinenci govorimo, kadar nam nehoteno uhaja urin. Pogosta je pri ženskah, a se pojavi tudi pri moških. Z njo se spoprijema od pet do deset odstotkov prebivalstva različnih starosti. Tovrstna nevšečnost, ki človeka ne prizadene samo telesno, ampak sledi pušča tudi na duševnosti, je simptom ali znak in ne bolezen.

Lepotno maslo je nenadomestljiv balzam, ki pomaga zaščititi, mehčati ter obnavljati suho, izsušeno in občutljivo kožo. Uporabimo ga lahko za nego obraza ali las

Tudi v hladnih novembrskih dneh lahko uživamo v zdravem sadju in zelenjavi ter tako na naraven način zapremo pot prehladom in dihalnim obolenjem.

· Prehrana

Čeprav se zdijo pečeni ovseni kosmiči na prvi pogled nezdrava kalorijska bomba, so pravzaprav zdrava in z vlakninami bogata alternativa pecivu oz. podobnim izdelkom. Pečeni ovseni kosmiči niso le zdrav prigrizek ali sladica, temveč tudi odlična izbira za zajtrk, saj predstavljajo raznovrsten in topel obrok.

O urinski inkontinenci govorimo, kadar nam nehoteno uhaja urin. Pogosta je pri ženskah, a se pojavi tudi pri moških. Z njo se spoprijema od pet do deset odstotkov prebivalstva različnih starosti. Tovrstna nevšečnost, ki človeka ne prizadene samo telesno, ampak sledi pušča tudi na duševnosti, je simptom ali znak in ne bolezen.