Ingver v svoji korenini skriva mnoge antioksidante, zato ima izjemno sposobnost zdravljenja raznih viroz in grip, ki številne ljudi priklenejo na posteljo. Ingver med drugim pomaga sproščati sluz iz dihalnih poti. Še posebej učinkovito deluje v spremstvu z medom in limono, ki pomirjata grlo.
Za domače zdravilo potrebujete eno čajno žličko medu, eno čajno žličko ingverja v prahu, sok iz polovice limone ter pol skodelice vroče vode. Zmešajte čajno žličko ingverja in medu z vročo vodo (ne sme biti prevroča). V mešanico stisnite polovico limone. Spijte ta napitek za takojšne olajšanje bolečine v grlu.
Še eno učinkovito sredstvo pa je jabolčni kis. Ker mikrobi ne morejo preživeti v kislem okolju, je kis odlično domače sredstvo za zdravljenje bolečine v grlu oziroma vnetega grla. Njegova visoka raven kislosti se bori proti okužbi in pomirja vneto grlo. Če kis zmešamo še z medom, je ta rešitev še bolj čudežna.
