Zdravje

Naravne sestavine za lep videz

M.G./revija Bodi zdrava
19. 12. 2015, 08.25
Posodobljeno: 9. 8. 2017, 09.59
Deli članek:

Preveril smo, kako lahko zasijete naravno. Limona, olivno olje in jogurt delajo čudeže.

Arhiv Svet24
Poskrbite za zdravje vaše kože!

V boju proti mozoljem: oves in čebula

Oves in čebula sta najboljša prijatelja v boju proti največjemu sovražniku naše kože – mozoljem. Oves pomaga pri odmaševanju por, medtem ko čebula deluje protivnetno in pomaga pri hitrejšem celjenju brazgotinic mozoljev. Izkoristite torej oves in čebulo ter ju skupaj z nekaj žlicami mineralne vode in medu zmeljite v čudodelno masko. Oves prekuhajte v vrelem kropu približno pet minut. Medtem čebulo sesekljajte v mešalniku in postopoma dodajte še vroč prekuhan oves. Dodajte še nekaj žlic medu in mineralne vode, tako da dobite želeno gostoto maske.

Če ste še vedno skeptični, naj vam povemo, da je odlična maska proti ogrcem tudi tista iz pecilnega praška. Kaj potrebujete? 3 žlice pecilnega praška zmešajte z enako količino vode in dodajte 1 žlico limoninega soka. Masko nežno vtirajte v kožo, po približno treh minutah masaže pa obraz sperite s toplo vodo.

Ob razdraženi koži bosta na pomoč priskočila limona in jogurt

Večina učinkovitih krem za odstranjevanje temnih lis mozoljev vsebuje hidrokinon, ki uničuje celice, ki proizvajajo melanin. Enako, vendar popolnoma neškodljivo storita limona in jogurt. Masko lahko uporabite le na določenih predelih ali za ves obraz. Za masko boste potrebovali: 2 žlici medu, 4 žlice limoninega soka, 3 žlice jogurta in 1 beljak. Sestavine dobro zmešajte skupaj, nanesite na del ali celoten obraz in po 15 minutah sperite s toplo vodo.

Do enakomernejše polti z aspirinom

Če imate nekaj aspirinov odveč in predvsem malo glavobolov, jih izkoristite za lepo polt. Aspirin zdrobite in zmešajte z 2 žlicama kisa in 1 žlico mineralne vode. Odlično deluje!

Obnovite povrhnjico kože

Kvas, poln vitamina B6, in jogurt, ki kožo navlaži, sta idealna kombinacija pri nekoliko poškodovani in izsušeni koži, ki je več kot potrebna dobrega, a nežnega pilinga. Potrebovali boste 1 vrečico suhega kvasa, 2 žlici navadnega jogurta, 2 žlici mletih mandeljnov in 1 žlico medu. Sestavine dobro zmešajte in luščilno sredstvo v krožnih gibih nanesite na obraz ter po približno 5 minutah masaže sperite s toplo vodo.

Za naravni lifting kože poskrbita glina in jajce

Z nakupom bele gline in kamiličnega olja lahko skupaj z jajcem ustvarite čudeže. Koža bo zaščitena pred utrujajočimi učinki sonca, vetra in drugih zunanjih dejavnikov. 2 žlici bele gline zmešajte z 1 žlico kamiličnega olja, dodajte 1 jajce in 1 žlico koruzne moke. Masko nanesite na kožo in pustite delovati toliko časa, da se posuši, nato sperite s toplo vodo.

NEGA MASTNE KOŽE

Mastna koža pogosto potrebuje dodatno nego in malce več pozornosti. Za mastno kožo si lahko enkrat tedensko pripravite solni piling. Mi smo odkrili maske, s katerimi bodo mastni madeži s kože preprosto izginili. Kumarice namreč delajo čudeže!

Potrebujete: 1 kumaro, ki jo olupite in zmeljete ter ji dodate 1 žlico jogurta. Zmes nanesite na obraz, izogibajte se predelu okoli oči. Masko pustite delovati približno 15 minut, nato sperite z mlačno vodo.
Za mastno kožo pa je pravi balzam tudi maska iz jabolk in medu, ki jo boste na koncu želeli celo pojesti. Zmletim jabolkom dodajte 3 žlice medu, tako da nastane pravi pire. Nanesite ga na obraz in na dekolte ter po petnajstih minutah sperite s toplo vodo.

NEGA SUHE KOŽE

Suha koža piling potrebuje le občasno, zato si zanjo raje pripravite masko. Za posebno nego suhe kože potrebujete 1 žlico posušenih kamilic, 1 žlico olivnega olja in nekaj kapljic limoninega soka. Kamilice zdrobite in presejte skozi sito, tako da ostanejo samo manjši delci. Dodajte olivno olje in limonin sok. Dobro premešajte in z zmesjo nežno zmasirajte obraz. Lahko pustite delovati nekaj minut, nato jo odstranite z vlažnimi bombažnimi blazinicami. Suhi koži na telesu pa bo prijalo, če si boste enkrat tedensko pripravili mlečno kopel: vodi dodajte 250 gramov mleka v prahu, ½ jedilne žlice mandljevega olja in nekaj kapljic najljubšega eteričnega olja.

Kaj morate še vedeti o suhi koži?

Suha koža potrebuje intenzivno vlaženje. Izberite kremo, ki vsebuje razna olja in ceramid (lipid). V pomoč vam je lahko tudi olivno olje, saj je odlično in nežno sredstvo za vlaženje suhe kože. Uporabite ga lahko samega, tako da ga z vato nanesete na kožo, ali pa nekaj kapljic dodate kremi za obraz oziroma mleku za telo. Vsebuje namreč maščobe, ki napnejo in navlažijo kožo, ter kombinacijo vitaminov E in A.

Povrnite koži prožnost

Masko, ki bo koži povrnila vlažnost in prožnost, pripravite kar doma. Uporabite avokado, katerega maščobe delujejo podobno kot tiste v olivnem olju. Košček zrelega avokada pretlačite in dodajte nekaj kapljic limoninega soka ter ½ žličke mandljevega ali olivnega olja. Pretlačen avokado lahko zmešate tudi s kislo smetano ali svežo skuto. Po želji lahko dodate ½ žličke medu.

NEGA NORMALNE KOŽE

Se vam zdi, da vaša koža ne potrebuje veliko pozornost, da zasije? Potem imate neizmerno srečo. Toda kljub temu upoštevajte dejstvo, da je negovanje kože zelo pomembno. Piling svoji koži privoščite enkrat na štirinajst dni, masko pa lahko nanesete nanjo vsak teden.

In kaj si zasluži vaša koža?

Zmešajte 2 jedilni žlici medu z 2 čajnima žlicama mleka, nato pa narejeno zmes namažite po obrazu in vratu. Po desetih minutah masko sperite s toplo vodo. Mleko in med sta izvrstna za nego kože, saj delujeta pomirjujoče in negovalno. Oba blažita rdečico in pomirjata razdraženo kožo, jo vlažita in tudi ščitita. Mleko vsebuje mlečno kislino in je vir vitaminov A in D, ki negujeta polt, med pa je eden najstarejših vlažilcev kože na svetu, saj njegova gosta tekstura zadržuje vlago.

Za nego normalne kože je odlična tudi naslednja maska. Potrebujete: 60 gramov zrelega avokadovega mesa, 25 mililitrov pomarančnega soka, 1 čajno žličko akacijevega medu, 1 čajno žličko melase, 5 kapljic kamiličnega eteričnega olja. Z mešalnikom ali pa kar z roko zmešajte vse sestavine. Če bo zmes pregosta, dodajte še nekoliko pomarančnega soka. S prsti si namažite masko po obrazu in vratu ter jo pustite delovati vsaj trideset minut. Z vlažno krpo si obrišite obraz. Maska bo ščitila in očistila vašo kožo. Če ne boste porabili celotnega pripravka, pa bo maska v vašem hladilniku zdržala še dan ali dva.