La Roche-Posay, strokovnjak za zaščito pred soncem, poleg uporabe zaščitne kreme svetuje pametno izpostavljanje soncu in preventivno pregledovanje kože in kožnih znamenj. Zato je tudi letos, že osmič zapored, v sodelovanju z Združenjem slovenskih dermatovenerologov pripravil projekt ozaveščanja javnosti o pomenu samopregledovanja za zgodnje odkrivanje kožnega raka.
Prekomerno izpostavljanje soncu, predvsem ob najbolj nevarnih urah v dnevu, in brez primerne zaščite je lahko zdravju škodljivo, saj lahko pride do poškodb melanocitov, kar lahko sproži nastanek melanoma. S preventivnim pregledovanjem kože je mogoče bolezen odkriti zelo zgodaj, v tem primeru pa je v kar 90 odstotkih primerov tudi ozdravljiva.
Osnovni napotki za opazovanje sprememb na koži in kožnih znamenj so preprosti kot abeceda, a učinkovito rešujejo življenja, zato bi metodo ABCDE moral poznati vsak.
Pregled z metodo ABCDE v le nekaj minutah
Metoda pregledovanja ABCDE je preprost in učinkovit vodnik za samopregledovanje kože. Popoln pregled kože vam bo vzel le nekaj minut, lahko pa vam reši življenje. Opravite ga s pomočjo ogledala ali naj vam pomaga partner. Če opazimo, da se znamenje spreminja (je asimetrično, ima nepravilne meje, spreminja barvo, velikost in obliko), in/ali nas na tem mestu srbi, če znamenje krvavi, iz njega teče izcedek ali je podobno rani, ki se nikakor ne zaceli, se moramo takoj posvetovati z osebnim zdravnikom ali dermatologom.
Melanom se v približno 30 odstotkih primerov razvije v že obstoječem kožnem znamenju, v približno 70 odstotkih pa se pojavi kot novo znamenje kjerkoli drugje na koži. Lahko se pojavi kjerkoli na telesu, tudi na lasišču! Lahko nastane kot ploščata lisa v ravni kože ali kot privzdignjena bulica. Zato ne smemo prezreti nikakršne na novo zrasle ali že obstoječe spremembe oz. znamenja na koži, ki se kakorkoli spreminja.
Vsak bi moral poznati svoja znamenja!
Doc. dr. Larisa Stojanovič, dr. med., Anatomski inštitut, Medicinska fakulteta v Ljubljani, Dermals, d. o. o., poudarja: »Koža je hvaležen organ, ker je dostopna očem. Vsak bi jo moral poznati, predvsem bi moral vedeti, kje se nahajajo znamenja ter kakšna so, ker je na takšen način lažje opaziti nove rašče oz. spreminjanja znamenj. Kožni melanom ne bi smel nikogar ogrožati le zaradi zapoznelega odkritja. O tej nevarni bolezni bi morali biti ozaveščeni vsi, tudi moški, saj ravno njih pogosteje na preglede naročajo hčerke ali partnerice, ki opazijo spremembe. Dermatoskopski pregled je neboleč, in če je melanom zgodaj odkrit, je ozdravljiv. Aktivno pregledujte svojo kožo in kožo najdražjih.«
Tistim z večjim številom znamenj strokovnjaki svetujejo, da mesečno fotografirate svoja znamenja in tako primerjate oziroma lažje odkrivate spremembe in novonastale tvorbe.
