Zanimivosti

Takšnih jajčevcev s paradižnikom najbrž še niste jedli!

M. S., Maja
1. 6. 2018, 11.01
Deli članek:

Jajčevci so odlično dietno živilo, saj vsebujejo zelo malo maščob. Odlikuje jih visoka vsebnost prehranskih vlaknin in antioksidantov. Naj se na naših krožnikih znajdejo čim bolj pogosto.

Revija Maja

Zapečeni jajčevci s paradižnikom

Sestavine za 3 osebe:

1 čebula
1 strok česna
½ žlice olivnega olja
1 žlica paradižnikovega koncentrata
400 g vloženega paradižnika v koščkih
sol, poper
400 g mladega krompirja
1 jajčevec
1 bučka
100 g sira (npr. gaude)
1 šopek svežega origana

Priprava:

1. Čebulo in česen olupimo in sesekljamo ter popražimo na pol žlice olja. Dodamo paradižnikov koncentrat in koščke paradižnika. Kuhljamo 10 minut, solimo, popramo.

2. Pečico segrejemo na 200 stopinj. Medtem olupimo krompir in ga v slani vodi skuhamo.

3. Jajčevec in bučko umijemo in narežemo na rezine. Na hitro jih popražimo v ponvi brez maščobe.

4. Dno pekača zalijemo s polovico omake. Vanjo stresemo zelenjavo in krompir. Prelijemo s preostalo omako in potresemo z nastrganim sirom.

5. Pečemo 10 minut in nazadnje potresemo z osmukanim origanom.

Preberite tudi: Naj vas ohladijo kislo-sladke rabarbarine lučke. Kliknite TUKAJ!

Estrada

Goran Dragić in Greice Murphy zelo rada obiskujeta restavracijo diVino
Aktual in Goran Dragić

Ali Goran Dragič in Aktual »kuhata« novo zgodbo?

raiven
Na operacijski mizi

Raiven se je ustrašila za svoje življenje

PR_nedaUkraden
Aktualove zvezde

Neda Ukraden pri vas doma

vid-valic, veseljak, janja-ulaga, nejc-drobnic, jutranja-budnica
Jutranja budnica na Veseljaku

Vid Valič: 'Ženska in moška pamet sta kot jin in jang'

Vojko Korošec isff , Franko Ascani predsednik Ficts  , Andrej Vodušek Radio1
Izjemen uspeh

Film Dežela junakov prejel medaljo in častno omembo na filmskem festivalu v Milanu

Anne Hathaway
Ameriški igralki

V novem Nolanovem filmu naj bi zaigrali tudi Anne Hathaway in Zendaya

Zanimivosti

cistilnica-novak04
Zanimivosti

Oblačilom in preprogam se splača privoščiti pravo nego

Klic dobrote 2023_Bernarda Žarn in Jure Sešek
Klic dobrote 2024

Dobrodelni koncert za pomoč družinam v stiski

leteči tigri
Claire Lee Chennault

Leteči tigri so rešili Kitajsko

_DSC5241
Zanimivosti

Huawei predstavil nove pametne ure in pojasnil pomen zabeleženih podatkov

20241028_100059_100551
Zanimivosti

Kaj je tako posebnega pri Huawei napravah, da Ciril Komotar ne more brez njih?

gus
3400 kilometrov v napačno smer

Kraljevi pingvin Gus močno zataval s svoje domovine na Antarktiki