Izkušnje nas učijo, da veter in mraz svojo prisotnost včasih dokončno res odjavita šele aprila ali maja, ko je pomlad že z obema nogama trdno zasidrana v deželi. Na seznam manj prijetnih posledic hladnih razmer in toplih ogrevanih prostorov prištevamo suho in razdraženo kožo telesa, zato v pričakovanju prijetnih toplih dni nanjo nikar še ne pozabimo.
Da bi koža ostala navlažena, voljna in mehka tudi v hladnih mesecih, potrebujemo kvalitetne negovalne izdelke, priročno pa se je držati tudi nekaj preprostih nasvetov za preprečevanje nastanka suhe in razdražene kože.
Po prhanju ali kopeli telo nujno negujte z bogatim negovalnim mlekom ali oljem.
Navlažite kožo od znotraj
Dobro vemo, da je koža organ, ki stanje v telesu sporoča zunanji okolici. Če si želite mehke in sijoče kože, je prvi pogoj, da uživate kvalitetno hrano. Poleg uživanja zadostnih količin vode in pitja čaja namesto kave strokovnjaki za sijoč videz priporočajo tudi prehranjevanje z živili, bogatimi z omega-3 maščobami. Za izvrstnega borca proti suhi koži se je izkazalo tudi uživanje lososa, ki je bogat z beljakovinami in snovmi, ki pripomorejo k izločanju toksinov iz telesa.
Kopeli in prhe časovno omejite
Le kdo se po hladnem dnevu z veseljem ne namoči v vroči oljnati kopeli ali si privošči neskončno dolge vroče prhe? Zimskim radostim se vsekakor ne odrecite, vendar namakanje v kopeli omejite na deset minut, voda pa naj ostane topla, vroča voda kožo namreč močno izsuši.
Ne pretiravajte s pilingom
Redno odstranjevanje odmrlih celic prihranite za poletje, v zimskih mesecih je naša koža za to preobčutljiva. Uporabo pilinga v času hladnega vremena omejite na dvakrat mesečno.
Odenite se v mehke tkanine
Ste vedeli, da umetne tkanine in volna kožo razdražijo in izsušijo? Pod volnene jopice zato obvezno nadenite bombažna ali svilena oblačila, koža bo za pametno izbiro hvaležna.
Prostore ogrevajte zmerno
Vas res tako zebe, da radiatorje odvijate do konca njihovih zmožnosti? Vroči ogrevani prostori nas namreč močno dehidrirajo, to pa se, kot vemo, odraža tudi na naši koži. Do telesa bomo tako bolj prijazni, če si bomo namesto preveč ogrevanih prostorov raje oblekli kakšen dodaten kos oblačila.
Negujte jo redno
Bogata negovalna mleka za vlaženje telesa na koži ustvarjajo oviro in zaklenejo vlago, zato se priporoča redna uporaba po prhanju ali kopeli.
In če se boste vsaj približno držali naših navodil, boste toliko bolj z veseljem odložili zimske plašče in jakne ter s ponosom razgalili svojo lepo kožo v minimalističnih in tankih poletnih oblekicah.
