Naredite nekaj zase

Andrej Milutinovič »drobižek« na Aktualu: Ali si bodybuilderji lahko obrišejo …

Al.S.
11. 4. 2024, 16.47
Posodobljeno: 11. 4. 2024, 17.58
Deli članek:

Andrej Milutinovič, ki se ga gledalci spomnite po šovu Sladko življenje in iz oddaje Od težaka do junaka, je ves širokopleč in nasmejan prišel v studio TV Aktual. Dvakratni svetovni prvak v fitnesu, in seveda trener fitnesa.

Luka Švigelj
Andrej Milutinovič na Aktualu.

Kot otrok je bil debel, je povedal Žani Vidmar in Klemnu Bunderli, pri 14 letih je imel 140 kilogramov, skoraj vsako jutro mu je zaradi visokega pritiska iz nosu tekla kri. Zdravniki so mu rekli, da tako ne bo šlo. Vzel se je v roke, začel trenirat 2 x dnevno, shujšal 40 kilogramov v treh mesecih ... in ostalo je zgodovina. Zdaj se ob rednih treningih skuša držati tudi prekinitvenega posta. Aktualov Bundi, ki ga redno obiskuje, ga kliče "drobižek".

Kaj delati z našimi telesi do poletja, je zanimalo Bundija in Žano: "Nikoli ni prepozno, do poletja so še trije meseci. Vprašajte strokovnjake, kako je z vašim zdravstvenim stanjem in se lotite hujšanja ali treningov. Zdrav življenjski slog in treniranje gresta z roko v roki, če želimo dobre rezultate. 80 odstotkov učinkovitosti hujšanja je odvisno od prehrane, zato si je treba pripraviti pravilen prehranjevalni režim. 1500 kalorij lahko pojemo v 15 minutah, porabimo pa jih z velikim naporom v treh urah. Štejte kalorije, da ne prekoračite dnevnega vnosa."

Luka Švigelj
Andrej Milutinovič na Aktualu.

Andrej je ovrgel strah gledalke Aktuala, da bi ženska, ki hodi veliko v fitnes, dobila mišice kot moški. Po naravni poti ne, je potolažil vse, ki hodijo v fitnes.

Žana ga je radovedno vprašala, zase, če kalorije ene pizze porabi z enournim tekom, a Andrej je odgovoril, da bi morala biti to zelo majhna pizza.

Andrej je razbil tudi mit, da si bodybuilderji zaradi »nabildanih« mišic na predelu, kjer hrbet izgubi dobro ime, ne morejo obrisati – no, pa povejmo po domače, ritk. Povedal je, da še ni videl človeka, ki je treniral fitnes, z rjavo črtico na hlačah. Hm. "Vstanite s kavča in se razmigajte, naredite nekaj zase, bolje samo 15 minut na dan kot nič", je bil še Andrejev poslednji nasvet. Mi pa dodajamo – zunaj je lepo vreme, zato ni nobenih izgovorov več!

Estrada

Kesha
Nihče ne želi imeti opravka z njim

Pevka Kesha zaradi tega incidenta preoblikovala besedilo

lady gaga gucci-gucci
Soočila se je na drugačen način

Lady Gaga spregovorila o govoricah z začetka svoje kariere, da je moški

kraljica Margareta II
Na opazovanju

Nekdanja danska kraljica Margareta II. končala v bolnišnici

peter-kočjaž, maja-oderlap
Triletna plovba

Iskreno z Majo Oderlap: Peter in Natalija sta prodala vse in se odpravila okoli sveta

mariah-carey, pevka
Izguba sestre in mame

Mariah Carey v težkih trenutkih tolaži njen bivši mož

Justin Bieber
Umaknil se je z javnosti

Justin Bieber šokiran zaradi obtožb proti Seanu 'Diddyju' Combsu: "Če bi vedel, nikoli ne bi sodeloval"

Zanimivosti

supet-luna, sankt-peterburg
Mini luna

Zemlja bo za kratek čas dobila še eno luno

HUAWEI Watch GT 5-6
Zanimivosti

Vau! Huawei predstavil nove naprave!

IMG_2113
Mednarodni festival

Speculum Artium 2024: Kjer se srečajo umetnost, znanost in virtualna resničnost

cryptocoin, kriptovaluta, mining, rudarjenje, kripto
Zanimivosti

Najboljši načrt za zaslužek s kriptovalutami: CrytocoinMiner vam omogoča zaslužek vsak dan

kovanec
Izjemno redka zbirka

Po stotih letih začeli s prodajo kovancev "kralja masla", za enega iztržili 1,2 milijona evrov

avto, henry ford
Model T

Avto je vse pregnal s ceste