Estrada

Kako samo z držo "izgubiti" kilograme

kl
2. 8. 2020, 18.45
Posodobljeno: 2. 8. 2020, 20.47
Deli članek:

Pravijo, da kamera doda 10 kilogramov. In mnoge fotografije to potrjujejo. Vendar pa lahko že samo s pravo držo "izbrišete" višek nezaželene mase.

thesun.co.uk
Opazite razliko?

Še posebej poleti, ko mnogi radi na družabnih omrežjih razkazujejo svoja telesa in pričakujejo všečke, pohvalne komentarje in zavistne poglede, je zelo važno, da vesoljno občinstvo ne vidi viška kilogramov, ki se jim je mogoče nabral v času karantene.

Če imate podobne probleme, vam tukaj predstavljamo nekaj idej, kako lahko odvečne centimetre vašega obsega "odstranite" samo s pravilno držo pred kamero, pa tudi brez nje.

Če sedite, nikar ne sedite sključeni. Zravnajte ramena in tudi trebuha vam ne bo treba potegniti noter. Izpostavite oprsje. Slika takoj izgleda privlačnejša. Pa na nasmeh ne pozabite.

To velja tudi za moške

thesun.co.uk
Nikoli tako.

thesun.co.uk
Takole se sedi.

Če ste v dvodelnih kopalkah ali perilu, nikoli, zares nikoli ne držite rok pred seboj. Postavite se v zravnano držo. Eno od rok lahko naslonite na bok, drugo pa sproščeno pustite ob telesu. Malo dvignite glavo.

thesun.co.uk
Tole je absolutni "no-go".

thesun.co.uk
Slika v perilu ali bikinkah je tako zapeljivejša.

Fantje, če ste med karanteno dobili pivski trebušček, se nikar ne fotografirajte iz profila. Postavljeni bodite malce poševno in na prsih prekrižajte roke. Razlika bo očitna.

thesun.co.uk
Pivski trebušček je moč skriti. Ampak s profilno sliko ne bo šlo.

thesun.co.uk
Dovolj je prekrižati roke na prsih, pa je trebušček takoj videti manjši.

Slike zadnje strani so lahko grozne, ali pa prav dobre. Kako se boste držali, je odvisno od vas. Ramena gor, zadnjico ven. In noge v kolenih zravnajte. To bo prisilo vašo zadnjico, da bo malo bolj napeta. Pas bo takoj videti ožji. To velja za oba spola.

thesun.co.uk
Takšna drža je milo rečeno grozna, a ne?

thesun.co.uk
Tole je že bolje!

thesun.co.uk
"Šlaufke" je moč skriti.

thesun.co.uk
Če iztegnete noge v kolenih, to prisili vašo zadnjico, da se napne, prav tako se napnejo tudi hrbtne mišice, rezultat pa je manj izbočen trebušček.

Jopica ali jakna okoli ramen optično poveča vaš obseg. Držite jo raje v eni roki, drugo pa položite v višino bokov.

thesun.co.uk
Jopico ali jakno raje držite v rokah.

thesun.co.uk
Jopica ali jakna okoli ramen vas navidezno razširi.

In fantje - ne držite se pred kamero kot "mila jera". Pokažite, da imate radi življenje.

thesun.co.uk
S tako držo nikogar ne boste preveč navdušili.

thesun.co.uk
Naj vaša drža izraža voljo do življenja.

Za vse našteto pa velja, da nadležno-motečih viškov ne boste odstranili v resnici, ampak samo navidezno. Za resnično odstranitev se bo pač potrebno nekoliko bolj potruditi. O tem pa kdaj drugič.

Estrada

klemen slakonja 1
EMA

Klemen Slakonja ekskluzivno o tem, zakaj si želi na Evrovizijo

Goran Dragić in Greice Murphy zelo rada obiskujeta restavracijo diVino
Aktual in Goran Dragić

Ali Goran Dragič in Aktual »kuhata« novo zgodbo?

raiven
Na operacijski mizi

Raiven se je ustrašila za svoje življenje

PR_nedaUkraden
Aktualove zvezde

Neda Ukraden pri vas doma

vid-valic, veseljak, janja-ulaga, nejc-drobnic, jutranja-budnica
Jutranja budnica na Veseljaku

Vid Valič: 'Ženska in moška pamet sta kot jin in jang'

Vojko Korošec isff , Franko Ascani predsednik Ficts  , Andrej Vodušek Radio1
Izjemen uspeh

Film Dežela junakov prejel medaljo in častno omembo na filmskem festivalu v Milanu

Zanimivosti

cistilnica-novak04
Zanimivosti

Oblačilom in preprogam se splača privoščiti pravo nego

Klic dobrote 2023_Bernarda Žarn in Jure Sešek
Klic dobrote 2024

Dobrodelni koncert za pomoč družinam v stiski

leteči tigri
Claire Lee Chennault

Leteči tigri so rešili Kitajsko

_DSC5241
Zanimivosti

Huawei predstavil nove pametne ure in pojasnil pomen zabeleženih podatkov

20241028_100059_100551
Zanimivosti

Kaj je tako posebnega pri Huawei napravah, da Ciril Komotar ne more brez njih?

gus
3400 kilometrov v napačno smer

Kraljevi pingvin Gus močno zataval s svoje domovine na Antarktiki