O neplodnosti je bilo v preteklem letu veliko govora celo na nacionalni ravni. Težava postaja očitna precejšnja, saj se z njo spoprijema vsak šesti slovenski par. V novi številki revije Bodi zdrava smo preverili, zakaj je temu tako.
Tudi vas kdaj nepričakovano popade lakota in se, kljub temu da ste malo pred tem jedli, ne morete upreti čokoladni tablici ali vrečki čipsa? To, da potreba po določeni hrani izhaja iz pomanjkanja v telesu, drži, nikakor pa ne drži, da nam v telesu primanjkuje ravno tistega, kar si zaželimo. Prenajedanje z nezdravo hrano, ki se mu ne znamo upreti, je najpogosteje posledica pomanjkanje nekaterih pomembnih vitaminov, mineralov in antioksidantov v našem telesu. Raziskovali smo, kaj vse so razlogi, da včasih pojemo preveč.
Ko se pripravljate na tekmo ali pa si želite zgolj postati boljši tekač, je seveda logično, da tečete čim več, a do boljših tekaških rezultatov vam bodo pomagale tudi druge vadbe, katere so preverite v prispevku, kako postati boljši tekač.
Pod drobnogled pa smo vzeli tudi čudoviti svet eteričnih olj - aromaterapija je znanost in umetnost uporabe naravno pridobljenih aromatičnih snovi (eteričnih olj) iz rastlin, z namenom uravnovesiti, uskladiti in krepiti človekovo zdravje. Gre za holističen pristop, katerega cilj ni le odpravljanje posameznih simptomov, pač pa celostno zdravljenje. Vas zanima, kako lahko z eteričnimi olji napoveste vojno celulitu?
Vse to in še več vas čaka v najnovejši številki revije Bodi Zdrava.
