Zdravje
Brestovolistni oslad zoper zimske tegobe
Ste že slišali za brestovolistni oslad? Tej rastlini so botaniki šele v 19. stoletju dodelili zdravilne lastnosti. Oslad pospešuje potenje pri povišani telesni temperaturi in pri gripoznih obolenjih. Pogosto pa se uporablja kot mazilo pri revmatičnih težavah.
Zdravniška napaka in pravica do denarne odškodnine
O zdravniških napakah sem objavila že številne prispevke, o njih pa vse pogosteje beremo tudi v medijih.
Z ribami in sojo nad škodljiv holesterol
Danes ima veliko ljudi težave s povišanim holesterolom. Delno je za to kriva genetika, delno pa smo krivi sami, ker se neustrezno prehranjujemo.
Pri bolečih mišicah pomaga češnjev sok
Po naporni televadbi obupano iščete nekaj zoper boleče mišice, po domače »muskelfiber«? Ne iščite več, saj vam ponujamo kar nekaj možnosti, kako si pomagati.
Visok krvni tlak je vse bolj pogost tudi med mladimi
Polovica odrasloh Slovencev živi s tveganjem, ki se ga pogosto niti ne zaveda – z visokim krvnim tlakom. Ta tiho, a učinkovito deluje na žilje, srce, ledvice in možgane.
Zdravi in nekalorični nadomestki sladkorja
Beli sladkor je pogosto uporabljena sestavina jedi, a ker je zdravju škodljiv in precej kaloričen, vse bolj odkrivamo tudi njegove nadomestke. Pa tudi ti niso vsi zdravi.
Raziskovalci potrdili: ob toplih in vlažnih dneh je bolečina bolj izrazita
Ljudi s kroničnimi zdravstvenimi težavami, kot je na primer artritis, ob vlažnih dneh verjetno boli bolj kot sicer, kaže študija univerze iz Manchestra. Nekakšno splošno prepričanje med ljudmi je, da vlaga in mraz prispevata k občutku bolečine, a študija je pokazala, da so simptomi dejansko hujši ob toplih in vlažnih dneh.
Je medicina brez meja? Odkrili prvo zdravilo, ki bi lahko upočasnilo Alzheimerja in demenco
Ameriško podjetje Biogen je odkrilo prvo zdravilo, ki bi lahko upočasnilo napredovanje Alzheimerjeve bolezni.
Pacientom s hipertenzijo bi ta preprost napotek lahko rešil življenja
Rezultati raziskave, objavljene v European Heart Journal, so pokazali, da so zdravila, ki uravnavajo krvni pritisk najbolj učinkovita, če jih pacient zaužije v večernih urah.
Spoznajte dietno žito, ki so ga poznali že Babilonci
Spoznajte odlično nadomestilo za riž ali testenine, ki je v zadnjih letih postalo nepogrešljiva sestavina vsake zdrave kuhinje. Bulgur je izvrstno dietno živilo, odličen vir beljakovin, vlaknin in vitamina B.
Cimet za prebavo in zoper srčne bolezni
Čeprav ga danes povezujemo le z jabolčnimi sladicami, božičem in kuhanim vinom, je bil cimet pred nekaj tisočletji »rezerviran« le za bogove in obredne rituale.
Zdravilen, krepčilen zvarek iz ingverja, medu in limone
Staro domače sredstvo za lajšanje bolečega grla je mešanica limoninega soka, ingverja in medu z vodo.
Podivjani hormoni v obdobju menopavze
Nadledvične žleze nam pošiljajo sporočila v obliki signalov, kot so razdraženost, jutranja utrujenost in pomanjkanje energije, pa tudi velika želja po sladkem in upad libida.
Ne jeste za dva, ampak dvakrat bolj zdravo!
Hrana, ki jo vsak dan uživate, vpliva na delovanje vašega telesa. Če pa ste noseči, vaše prehranjevalne navade neposredno vplivajo tudi na še nerojenega otroka.
Za zdravo jesen si pripravimo črno redkev
Kdaj ste si nazadnje privoščili rezino okusne črne redkve z le malce soli? Ali pa morda solato z naribano črno redkvijo, nekaj fižola, zgolj osoljeno in z nekaj bučnega olja? Ne pozabite, da je odlična za jesensko krepitev imunskega sistema in razstrupljanje.
Neplodnost tudi v letu 2019 ostaja velik tabu
Lepo vabljeni na 1. konferenco o neplodnosti
TEK PO PORODU – KORISTEN ALI ŠKODLJIV?
Ena prvih misli mamic po porodu je, kako si povrniti prejšnjo konfekcijsko število oziroma povedano drugače - kako izgubiti kilograme, ki so se nakopičili med nosečnostjo. V želji po izgubi odvečne teže mnogo mamic naredi vsaj eno veliko napako, saj se za vadbo odločijo bistveno prekmalu, ali izberejo napačno vadbo.
Oktobrska vrtna opravila na zelenjavnem vrtu
Tudi v oktobru, ko so se temperature že nekoliko spustile in so gredice večinoma že prazne, na zelenjavnem vrtu še pridno rastejo nekateri pridelki. Čas je za prekopavanje, gnojenje in počitek.
Težave z modrostnim zobom: izdreti ali ne?
Če boli in je tkivo vneto, je ne glede na starost modrostni zob treba odstraniti. Seveda šele po tem, ko se vnetje popolnoma pozdravi.
Od kod in zakaj se pojavi pretirana poraščenost?
Tudi ženske so lahko prav po moško poraščene z grobimi, hrapavimi, temnimi dlakami po obrazu, hrbtu in celo prsih.
Zdravilne lastnosti kostanja
To so vse zdravilne lastnosti kostanja.
Spremenite navade, okrepite odpornost
Delovanje vašega imunskega sistema je zelo odvisno od življenjskega sloga. Morda trenutno še zmorete takšen tempo, kaj kmalu pa bodo bolezni tu.
Spoznajte moč v kislih kumaricah
Zdaj ko smo večino pridelkov že pobrali z vrtov in poskrbeli za okusno ter zdravo ozimnico, je čas, da začnemo okušati sadove. Veste, da so kisle kumarice prava energijska in vitaminska bomba? Privoščite si jih brez slabe vesti.
Ste vedeli, da Slovenci spadamo med najbolj nespeče ljudi na svetu?
Izsledki mednarodne raziskave kažejo, da spadamo med najbolj nespeče ljudi na svetu. Še bolj skrb vzbujajoči so izsledki raziskave Nacionalnega inštituta za javno zdravje, ki kažejo, da skoraj 60 % Slovencev spi manj kot 7 ur na dan. Preverite, če ste med njimi tudi vi.
Divji kostanj zoper boleče hemeroide
Čaj iz cvetov je dobro znan po tem, da krepi telesno odpornost. Kopel iz divjega kostanja pomaga pri revmatičnih boleznih, ozeblinah, povečani prostati in tudi putiki.