Zdravje
Kako se telovadbe lotiti kar v domači dnevni sobi
Velikokrat je najtežji del telovadbe tisti, ko se je treba spraviti od točke A (vaš dom) do točke B (telovadnica ali narava). Zakaj ne bi te dileme kar preskočili in se miganja lotili doma?
Male črne nadloge: kako pravilno odstranimo klopa?
Zdravniki opozarjajo, da veliko ljudi še vedno ne zna pravilno odstraniti klopa. Da ne boste med njimi tudi vi, preberite spodnje nasvete.
Vse o razstrupljanju in prečiščevanju telesa
V vsakdanjem življenju se je težko izogniti vnosu kemikalij v telo, so namreč povsod okrog nas – v hrani, v vodi, ki jo pijemo, v zemlji, po kateri hodimo, v zraku, ki ga dihamo.
Ognjeni cvetovi, ki izboljšujejo zdravje in lajšajo številne tegobe
Tako na okrasnih kot tudi na zeliščnih in zelenjavnih vrtovih se že bohotijo cvetovi v rumenkasto oranžnih odtenkih ognjiča. Ognjič ni le čudovit okras na vrtovih, ampak je tudi izjemno dragocen v domači lekarni, saj je uporaben za odpravo številnih težav, ki so v prvi vrsti povezane predvsem s kožo. Nikar pa ne pozabimo, da lahko ognjič lahko uporabimo tudi v kulinariki in kozmetiki.
Premagajmo lenobo in zaživimo bolj aktivno
Dan traja 1440 minut – načrtujte in si vzemite vsaj 30 minut za telesno aktivnost. Potrebujete le malo kreativnosti in načrtovanja, pa tudi če ste zelo zaposlena oseba.
Ameriški slamnik: okras parkov in simbol dobrega zdravja
Zeliščne in okrasne vrtove so v teh dneh že pozdravili nežno rožnati cvetovi ameriškega slamnika, ki niso zgolj čudoviti, temveč tudi zdravilni in znani predvsem po ugodnih učinkih na imunski sistem.
To je simptom, ki lahko spremlja številne bolezni
Vrtoglavica pri človeku povzroča občutek gibanja ali vrtenja. Kaj je dobro vedeti v primeru vrtoglavice oziroma kdaj poiskati zdravniško pomoč?
Nasveti za negovanje las v poletni vročini
Poletje je čas, ko lahko pozabimo na popolno in elegantno pričesko. Nihče vam ne bo zameril, če boste lasem dali malo dihati in se v javnosti pojavili z naravnim videzom.
Se potite, kadar spite?
Če se kdaj ponoči zbudite okopani v svojem potu, verjetno tega simptoma ne jemljete preveč resno. Morda pa stvari le niso tako nedolžne.
Kako v dnevu ali dveh izgubiti kakšen kilogram
Zmerne, nadzorovane in kratkotrajne diete čistijo telo in pospešijo prebavo, ob tem pa pomagajo izgubiti nekaj odvečnih kilogramov.
Zoper želodčne tegobe, slabokrvnost in kap
Banane niso samo odličnega okusa, ampak se v njih skriva tudi kup zdravilnih lastnosti, s katerimi si lahko pomagamo pri mnogih zdravstvenih težavah.
Stabilizatorji trupa so ključ do pokončne drže
Rešitev za pravilno držo in boljši položaj telesnih segmentov je aktivacija središča telesa. Kaj pa je središče telesa? To so mišice, ki jim pravimo globoki stabilizatorji.
V svetu 325 milijonov ljudi kronično okuženih z virusoma hepatitisov B in C
Ob današnjem svetovnem dnevu hepatitisa stroka poziva, naj zaradi obremenjenosti zdravstva z epidemijo covida-19 ostale življenjsko ogrožajoče bolezni, med katerimi sta tudi hepatitisa B in C, ne ostanejo spregledane. Ob tem poudarjajo, da so preprečevanje okužbe s hepatitisoma B in C oz. zgodnje odkrivanje okužbe in zdravljenje ključ do uspeha.
Ko nekomu zmanjka časa, se nekdo rodi na novo
Za bolnika, ki mu odpove kateri od ključnih organov, je še v ne tako davni preteklosti to pomenilo konec življenja. Danes je k sreči drugače.
Spoznajmo zapleten svet naših hormonov
Ali veste, da so za to, da ne morete shujšati, pogosto krivi hormoni? Vas zanima, od katerih hormonov je odvisno, ali boste shujšali ali ne?
Trpotec umiri oteklino, ognjič celi manjše rane
Poletje: mnogi ga celo leto komaj čakajo, toda žal lahko poletne užitke zmoti marsikatera nevšečnost. Kako si lahko pomagamo sami
Preprečimo opraskana kolena, zvine in zlome
Poškodbe otrok pri športnih in drugih gibalnih aktivnostih so povsem običajne in pričakovane. Če upoštevamo določene nasvete, pa lahko starši poskrbimo, da jih je čim manj,
Debelost kliče po težjem poteku covida-19
Vedeli smo že prej, zdaj je to potrdila še ena raziskava. Prekomerna teža je eden od pomembnih dejavnikov, ki zviša verjetnost težjega poteka bolezni covid-19.
Marelice za urejeno prebavo in zoper napihnjenost!
Marelice so polne hranilnih snovi, zato so zelo koristne za organizem: med drugim pripomorejo k zdravi prebavi in zdravju oči ter zmanjšajo tveganje za srčna obolenja.
Tudi moški so v meni!
Pri moških po tridesetem letu prične nivo testosterona počasi upadati in do osemdesetega leta upade za približno polovico.
Ne le eno, kar dve cepivi povzročili imunski odziv med bolniki s koronavirusno boleznijo
Dve cepivi proti novemu koronavirusu sta se med kliničnim testiranji doslej izkazali za varne za ljudi in hkrati povzročili močan imunski odziv med bolniki, so danes sporočili zdravniki. Prvo cepivo preizkušajo na Otoku, drugo na Kitajskem.
Znebila se je dlak na neboleč način: Razdraženost kože in vraščene dlake so Majo prepričale, da najde novo metodo za odstranjevanje dlak
Zgodba o novi, neboleči metodi odstranjevanja dlak
Je to velik korak naprej pri zdravljenju covida-19?
Prvi rezultati kliničnega poskusnega zdravljenja kažejo, da lahko zdravljenje z beljakovino interferon beta, ki jo človeško telo proizvaja ob virusni okužbi, bistveno zmanjša število bolnikov s covidom-19, ki potrebujejo intenzivno zdravljenje, na spletni strani poroča BBC.
Koper je zdravilo za nespečnost in prebavo
V teh dneh, ko je kumar na vrtu veliko, je precej povpraševanja po navadnem kopru ali koprcu. Ta ni dober zgolj za vložene kumare, njegove zdravilne učinke so poznali že stari Egipčani in Rimljani.
Vitamin B12 za zdrave živce in zoper izčrpanost!
Vitamin B12 je gotovo največji vitamin z najbolj zapleteno zgradbo. V organizmu deluje kot koencim – skupaj z encimi vpliva na potek pomembnih reakcij v našem telesu.