Zdravje
Bodimo premišljeni in zmerni pri uživanju mesa
Ljudje, ki pojedo veliko beljakovin živalskega izvora, imajo pogosteje preveč maščobe v jetrih, tveganje za bolezen jeter pa je pri njih večje, je ugotovila nizozemska študija.
Mrzli obkladki zoper bolečino in vnetje
Zagotovo se vam je že zgodilo, da ste se zbudili z bolečim in trdim vratom. Nikar ne skrbite preveč, boleč vrat si lahko pozdravite z nekaj preprostimi ukrepi.
Tudi naglavno okrasje je ogledalo zdravja
O gostosti in kakovosti las najbolj odločajo genetski dejavniki, vendar lahko tudi s pravilno nego in prehrano vplivamo na to, kakšna pričeska nas krasi.
Za trden, zanesljiv in športno gibčen korak
Brez bolečin in z novo energijo proti sončnim, skoraj poletnim dnem? Seveda – in tako naj tudi ostane. Zdaj in še dolgo v prihodnost.
Revmatoidni artritis ni bolezen starih ljudi
Gre za kronično bolezen, ki prizadene ovojnice sklepa. Posledice so lahko zelo hude: sklepi so čedalje bolj deformirani, gibljivost vse slabša, najhujše od vsega pa so bolečine.
Najpogostejše bolezni in druge težave z ušesi
Ker so ušesa izpostavljena številnim škodljivim dejavnikom, kot so nečistoče iz okolice, mikrobi in hrup, se zelo hitro pojavijo nevšečnosti, povezane z njimi.
Srkanje kavice topi maščobe
Pred časom je bila izjemno priljubljena super kavna dieta, ki namesto dodatkov – mleka ali smetane – predpisuje čajno maslo prostopašnih živali in kokosovo olje.
Revmatologi vse bolj priporočajo multidisciplinarno zdravljenje
Ena od skupin zdravil, ki jih poznajo vsi bolniki z revmatoidnim artritisom, so nesteroidna protivnetna zdravila, ki blažijo vnetje in tudi bolečine.
Vprašanja, ki vas mučijo, in pravi odgovori nanje
Skoraj o nobenem delu telesa ženske ne razmišljamo toliko kot ravno o prsih. Nikakor niso zgolj za okras, saj igrajo pomembno vlogo in se zelo razlikujejo od ženske do ženske.
Se otroci zaradi uporabe razkužil redijo?!
Razkuževanje je postalo najpogostejše opravilo v našem vsakdanu. Kako vpliva na našo kožo, vidimo v praksi. Kaj pa naš črevesni mikrobiom, za katerega strokovnjaki venomer poudarjajo, da mu preveč sterilno okolje škodi in da pretirana čistoča pri otrocih zavira razvoj imunskega sistema?
Motnje erekcije redko izginejo same od sebe
Precej moških se nekje po 40. letu sreča s težavami pri erekciji, in čeprav so te v večini primerov preprosto rešljive, prinesejo spremembe v življenje moškega in njegovo razmerje.
Skoraj pozabljena, a tako okusna in uporabna
V teh dneh se je na naših vrtovih razbohotila že tudi rabarbara, ki velja za pravo zakladnico zdravja, saj vsebuje številne antioksidante in antrakinone, ki po napovedih strokovnjakov zavirajo celo rakava obolenja.
Pomanjkanje tega minerala boste zelo hitro občutili
SOL Čeprav se zdi, da v današnjih časih bolj trpimo zaradi posledic čezmernega vnosa soli, je jod, ki je tudi v soli, mineral, ki ga kljub temu zaužijemo premalo.
Dnevno so izpostavljene različnim poškodbam!
Večino stvari, ki jih opravljamo z rokami, jemljemo za samoumevne in ne pomislimo, kako bi bilo, če jih ne bi zmogli.
Pravočasna diagnoza lahko rešuje življenja
V nadaljevanju navajamo nekaj pregledov, ki so zelo priporočljivi za moške po 50. letu starosti, seveda z namenom preprečevanja večjih zdravstvenih zapletov.
Hujšajmo z olivnim oljem
Si želite hitro in lahko pot do ploskega trebuščka? Skrivno orožje je olivno olje, pri katerem radi varčujemo, v prepričanju, da vsebuje ogromno kalorij.
Zakaj je nujno uporabiti medzobne pripomočke?
Zobe si je treba ščetkati vsaj dvakrat na dan, medzobne prostore pa je dovolj očistiti enkrat dnevno – zjutraj ali zvečer.
S pravo hrano nad tegobo mene
Počutje in zdravje žensk v menopavzi sta odvisni od delovanja žlez z notranjim izločanjem in ravni spolnih hormonov, ki vplivajo na razpoloženje in krepijo libido.
V jagodah najdemo snovi, ki zavirajo razvoj rakavih celic in blažijo bolečine
Raziskave so pokazale, da so jagode odlične, če želite okrepiti kratkoročni spomin.
Natalija je priznala: »Tudi meni se je zgodilo«
Pretekli tedni in meseci so marsikomu prekrižali načrte za izklesano telo. Francoska anketa je pokazala, da se je od sredine marca do konca aprila več kot 50 % Francozov v povprečju zredilo za 2,5 kilograma! A poletje je pred vrati in na voljo so le še zadnje minute, preden skočimo v poletne oblekice in kopalke. Natalija Verboten je pripravljena! Z nami je delila svojo skrivnost ...
Vitalni stoletniki ne jedo do sitega
Vsa naša vitalnost in življenjska energija izvirata iz dobrega delovanja naših celic, pravi Marija Merljak, univ. dipl. živilska tehnologinja in prehranska strokovnjakinja, avtorica nove knjige Mladost v telesu.
Kaj morate vedeti o pešanju srčne mišice
Težave in znaki pešanja srca ali srčnega popuščanja se lahko razvijajo počasi in šele z napredovanjem bolezni postajajo očitnejši in resnejši.
Prepoznajte opozorila, da se vaš sluh slabša
Če na cesti preslišite trobljenje avtomobila, radio pa vedno poslušate na najmočnejši jakosti, je to že lahko kazalnik naglušnosti.
Prečistimo svoje telo s spomladansko redkvijo
V teh dneh nas je na vrtu s svojimi plodovi že razveselila redkvica, ki je nepogrešljiva v spomladanskih solatah in tudi pri prečiščevalnih kurah. Veste, čemu vse služi?
Od alergij do neplodnosti
Vitamin, ki je v resnici hormon.