Zdravje
Ugotovili, kateri geni so krivci za najhujšo obliko covida
Z najhujšo obliko covida-19 je povezanih pet ključnih genov, so britanski znanstveniki ugotovili v raziskavi, ki je pokazala, da bi več obstoječih zdravil lahko preoblikovali v zdravila, s katerimi bi zdravili hude oblike covida-19.
"Gospa, žal mi je, ne najdem več utripa, morali boste na čiščenje"
To so bile besede, ki so me 7. februarja 2017 zarezale v srce. Jok, jeza, obup, solze, bolečina, vse to me je spremljalo na poti do porodnišnice, kjer sem potem s pomočjo tabletk in v sobi z dvema dekletoma, ki sta splav opravili načrtno, prvič ostala sama, s praznim trebuhom in zlomljenim srcem. Prekleto naj bo leto 2017, sem si mislila, ne vedoč, da me ob koncu leta čaka še težja preizkušnja.«
Težave s suho kožo, kihanjem in pekočimi očmi?
Nizke temperature in posledično ogrevanje prostorov prinašajo s seboj suh zrak, s katerim so povezani številni prehladi, kihanje, kašelj in suha koža. Zato ne pozabite na optimalno vlaženje zraka.
Med nagrajenci Medis Awards tudi pet slovenskih zdravstvenih strokovnjakov
S podelitvijo nagrad in priznanj za raziskovalno delo najboljšim zdravnikom in farmacevtom, ki se poleg svojega kliničnega dela posvečajo tudi raziskovalnemu, se je končal letošnji, že sedmi zaporedni natečaj International Medis Awards for Medical Research.
Nekateri bolniki po preboleli okužbi s covidom-19 "postarani" za 10 let, povečano tudi tveganje za demenco
Vse bolj se uveljavljajo priporočila, da se pri bolnikih s težkim potekom covida-19 opravi natančna kliničnopsihološka ocena miselnih sposobnosti in duševnega zdravja.
80 odstotkom Slovencev primanjkuje vitamina D. Ste med njimi?
Drugega novembra smo obeležili svetovni dan vitamina D, s ciljem zmanjševati pomanjkanje tega za zdravje zelo pomembnega vitamina. Ob pandemiji koronavirusa je to še toliko bolj aktualno, saj nacionalne raziskave kažejo, da kar okrog 80 odstotkov odraslih prebivalcev Slovenje v jesensko-zimskem obdobju ni zadostno preskrbljenih z vitaminom D, čeprav ima ta med drugim zelo pomembno vlogo pri delovanju imunskega sistema.
Kako nadomestiti pomemben vitamin D?
Sončni vitamin je laično poimenovanje za vitamin D, za katerega vemo, da se v našem telesu tvori s pomočjo sonca. Gre za izredno pomemben vitamin, katerega pomanjkanje je mogoče začutiti že precej zgodaj, na dolgi rok pa lahko povzroči marsikatere resnejše nevšečnosti.
Pozimi nujen za odrasle in otroke – D3
Vitamin D je v vodi topen vitamin, ki je izredno pomemben pri razvoju kosti, zob in delovanju imunskega sistema. Povečuje zmožnost tankega črevesja, da to lažje in učinkovitejše absorbira fosfor in kalcij iz prehrane. Je odgovoren za vzdrževanje ravni kalcija v krvi, ta pa omogoča normalno delovanje mišičnih in živčnih celic.
Zaloge vitamina D hitro poidejo, telo pa ga rabi
Vitamin D v našem telesu poleg najbolj znane funkcije - presnove kalcija in posledično gradnje kosti - vpliva tudi na druge funkcije. Spomladi in poleti je njegov glavni vir izpostavljenost soncu, a jeseni in pozimi te zaloge poidejo. Zato imamo takrat najnižje ravni vitamina D in ga je dobro nadomeščati.
Vitamin D: modna muha ali res nujno potreben?
Preden poiščemo odgovor, si najprej poglejmo, kaj vitamin D sploh je in zakaj so ga nekateri oklicali celo za najbolj pomembnega.
Pred osteoporozo ščiti kalcij, a rabi pomočnika
Če ste se že kdaj spotaknili po stopnicah in si zlomili kost, potem to lahko pripišete nerodnosti, vendar pa bi bila lahko kriva tudi osteoporoza.
Poskrbimo za pljuča, da ne ostanemo brez sape!
V teh časih je zelo pomembno, da poskrbimo za zdravje pljuč zavestno in preprečimo bolezni, še preden začnemo loviti sapo.
Poskrbimo za zdravje na delovnem mestu
Dolgotrajno sedenje za zdravje hrbtenice ni spodbudno. Težava je v tem, da človeško telo ni prilagojeno na sedeči položaj.
Dieta vas lahko vodi v pomanjkanje hranil
Bistvo večine diet je z jedilnika odstraniti odvečne kalorije, vendar je žal prepogosto tako, da skupaj s kalorijami in kilogrami izginejo tudi hranila.
Pod do vitkosti je tlakovana z zdravimi vsakdanjimi navadami
Zelo pomembno je, da se pri doseganju vitkosti ne zanašate le na eno dieto, ampak poskušate prehranjevalne navade spremeniti za vse življenje.
Nepogrešljiv vitamin, ki ga nikoli ni preveč
SEZONA PREHLADOV V času, ko bodo dnevi vse hladnejši, bolezni in prehladi pa vse pogostejši, bomo verjetno precej pogosto uživali vitamin C in upali na njegove pozitivne učinke.
Obstaja vitamin D3, ki otrokom celo diši
Otroci so naše največje bogastvo in vse njihove bolezni bi starši v svoji brezpogojni ljubezni prevzeli nase. A tako pač ne gre …
Poleti sonce, pozimi D3!
Kako zelo pomemben je vitamin D za normalno delovanje našega telesa, se začnemo zavedati vsako jesen, ko je naše telo izpostavljeno manjši količini sončnih žarkov in nas posledično prizadene tako imenovana jesenska utrujenost, ki se prav rada stopnjuje še v zimsko otopelost.
Zakaj kalcij kar kliče po D3 in K2?
Vsi dobro vemo, da je ključni gradnik močnih kosti in zob kalcij in večinoma smo tudi vsi seznanjeni, katera hrana kalcija največ vsebuje.
Zaradi covida-19 premalo vitamina D
Slovenski Center Holistic že več let opozarja na pomanjkanje vitamina D v naših organizmih in temu primerno skrbi za prehranska dopolnila iz vitaminov in mineralov z visoko vsebnostjo hranil. V zadnjih dneh so na holisitc.si že znanemu D3 za otroke in odrasle dodali še novo tekoče prehransko dopolnilo D3 in K2, ker vitamina oba skupaj in vsak zase izjemno pripomoreta k ohranjanju najugodnejšega stanja kosti, srca in ožilja ter še posebej imunskega sistema.
25 tisoč genov in telesnih funkcij odvisnih od vitamina D?!
Dolgo časa je veljalo, da je vitamin D pomemben le za zdrave in močne kosti, zato so ga predpisovali predvsem dojenčkom za preprečitev oziroma zdravljenje rahitisa.
Ubranimo se gripe in prehladov
Da vitamina D primanjkuje ljudem iz vseh starostnih skupin, dokazujejo različne študije. Kaj to pomeni za naše zdravje in počutje, pa se sami premalo zavedamo.
Odziv darovalcev krvi, ki so preboleli covid-19, jih je navdušil
Na Zavodu RS za transfuzijsko medicino so od julija do danes opravili že 300 odvzemov krvi oz. plazme tistih, ki so preboleli covid-19, je pojasnila Polonca Mali iz Zavoda za transfuzijsko medicino.
Se novi koronavirus prenaša z uživanjem hrane?
Evropski center za preprečevanje in obvladovanje bolezni (ECDC) navaja, da se virus lahko prenaša s človeka na človeka predvsem preko dihal.
Tako uživanje sladkorja vpliva na razpoloženje
Marsikje lahko zasledite, da uživanje čokolade povečuje raven serotonina, hormona, ki pozitivno vpliva na razpoloženje, spanje, apetit, učenje in pomnjenje.