Zdravje
Okusni sredozemski popki, ki razstrupljajo
Na praznični mizi so se marsikje pojavile tudi kapre. Kaj so in od kod prihajajo? Ali veste, da so jih poznali že stari Egipčani in Rimljani? Že od nekdaj so veljale za učinkovit protistrup, saj telo alkalizirajo in nevtralizirajo škodljive proste radikale.
Preprečimo bolezni jeter
Jetra so naš drugi največji organ, filter, ki prečiščuje kri strupenih snovi. Ste se kdaj vprašali, koliko zares veste o enem najpomembnejših notranjih organov?
Od evforije do depresije
Spoznajmo bolezensko motnjo, ki jo zaznamujejo skrajni premiki v razpoloženju. Znana je tudi pod imenoma bipolarna bolezen ali manična depresija.
Zdaj tudi uradno: cepivo deluje tudi proti novemu sevu koronavirusa
Študija je potrdila učinkovitost Pfizerjevega cepiva proti britanskemu sevu.
Kaj storiti, če iz nosa naenkrat začne teči kri?
Krvavitve iz nosu se pri otrocih in odraslih pojavljajo v enaki meri, pogosto pa že sam pogled na kri povzroči paniko, čeprav vsi vemo, da ta simptom ni nujno nevaren.
Vse, kar morate vedeti o novem potrjenem cepivu proti covidu
Včeraj je Evropska agencija za zdravila (EMA) podala pozitivno mnenje cepivu ameriškega proizvajalca Moderna proti covidu. Popoldan ga je potrdil še Generalni direktorat v Bruslju.
206 kosti v telesu kliče na pomoč
Kosti nam skupaj s sklepi omogočajo, da stojimo pokončno ter da so naši notranji organi zaščiteni pred padci in nesrečami.
Boleč križ ima lahko izvor v pomanjkanju vitamina D
Znano je, da Vitamin D pomaga na več načinov ohranjati zdravje kosti, saj izboljša absorpcijo kalcija v telesu in ravno bolečine v križu so lahko znaki neustrezne ravni vitamina D v krvi.
Tako zdrave, a tako redko na nakupovalnem seznamu
Grenivka je sadež, ki se v naših košarah s sadjem precej redko znajde, saj težko rečemo, da jo odlikuje dober okus. A še kako koristna in pomembna je za krepko zdravje, pomaga pri čiščenju telesa, zmanjšuje odvečno telesno težo …
Kdaj ste zamenjali svoj vzglavnik ali zobno ščetko?
Kdaj ste nazadnje zamenjali svoj vzglavnik? Je tako udoben kot na začetku? Mimogrede, kdaj ste nazadnje zamenjali zobno ščetko? Se je že povsem razcvetela? Stopite v novo leto spočiti in le v najboljši formi.
Skrijmo izdajalske sledi nenaspanosti in mačka
Ponočevanje se običajno ne konča le z izsušenim grlom in bolečinami v glavi, temveč posledice pusti tudi na koži. Ta je rdečkasta, zabuhla, pod očmi črna, ustnice pa izsušene. Kaj storiti?
Od vnetja dlesni do ciroze jeter
En manjši kozarec vina ostane v telesu približno dve uri. In če menite, da škodi le jetrom, se krepko motite. Preden zvrnete naslednji kozarček, obvezno preberite članek v nadaljevanju!
Vas pesti nepotešljiv občutek lakote?
Se pogosto zalotite, da redno obiskujete hladilnik in razmišljate, kaj bi še prigriznili? Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako si pomagate, da ne boste ves čas hrepeneli po hrani.
Ljudje z motnjo v duševnem razvoju razumejo korono drugače
Bojan je mladenič s hudimi motnjami v duševnem in telesnem razvoju. Že dolga leta je njegov dom v enem od centrov za varstvo, delo in usposabljanje. Pred enim tednom je zbolel. Njegova soba je postala del rdeče cone. Bojanu je težko. Ne razume, kaj se mu je zgodilo. Prestrašen je, ostal je sam. Njegovih prijateljev in zaposlenih v centru, ki ga imajo radi, ni več. V njegovo sobo prihajajo samo še ljudje v čudnih oblačilih. Boji se jih. Ne vidi dobro njihovih oči. Čeprav se počuti slabo, se prisili, da vstane iz postelje in gre v sobo, v kateri so bile včasih delovne terapevtke. Čudne ljudi, ki zdaj stanujejo tam, povpraša, ali mogoče vedo, če bo te igrice kmalu konec.
Pri težavah z želodcem jejte luštrek in baziliko
Z želodčnimi težavami se veliko ljudi kar nekako sprijazni; ko je hudo, pa priskoči na pomoč farmacija. Pa vendar tudi narava ponuja veliko zelo učinkovitih zdravil.
Kaj imajo skupnega akne, prehladi in pozabljivost?
Vnosu cinka pogosto posvečamo premalo pozornosti. Gre namreč za izjemno pomemben mineral, zato lahko nezadosten vnos povzroči ogromno težav.
Recepti za okrevanje po prekrokani noči
Vsako leto ponavljamo, ampak od januarja do silvestrovega tudi vedno znova pozabljamo. Kako torej kar najhitreje okrevati po alkoholni omami in pregnati »mačka« v novoletnem jutru.
To je gibalna vaja, ki prežene jezo in slabo voljo
Je kljub prazničnemu vzdušju vaše razpoloženje povsem na dnu? Ste jezni ali morda v stresu? Če boste telovadili, bo slaba volja hitro izginila. Ne verjamete?
Odlično počutje in krepko zdravje iz čebeljega panja
Pri krepitvi in ohranjanju zdravja ter dobrega počutja nam lahko pomagajo čebelji produkti, kot so med, cvetni prah, matični mleček in propolis.
Z eteričnimi olji lajšajmo tegobe, ki jih prinesejo hormonske spremembe
Menopavza je lahko skrajno neprijetna, k sreči pa lahko včasih že s povsem naravnimi pripravki preprečimo tako rekoč vse sitnosti.
Prava vadba za vsak del dneva
Vsak nov dan je nova priložnost za telovadbo. Vendar pogosto nimamo možnosti, da bi vadili, kadar nam ustreza.
Poskrbite za zdravje, razstrupljanje in moč
V mrzlih jesensko-zimskih dneh, ko na gredicah ni več veliko motovilca ali radiča, še kako paše vložena ali kuhana rdeča pesa. Ta ni le okusna, temveč je pomembna za naše zdravje.
Dnevnik in priročnik za bolnice z rakom na prsih
Bolnice z rakom na prsih imajo od konca septembra še novo orodje, ki jim pomaga prebroditi težke trenutke po diagnozi. Europa Donna Slovenija je izdala (brezplačno) knjigo petih avtoric Nekaj mojega, posrečeno mešanico dnevnika in priročnika, ki je bolničin zaupnik in prijatelj, njeno varno mesto. Lahko pa je tudi način, da svoje misli in občutke, ki jih ne more povedati, sporoči ljudem okrog sebe. Namenjena je bolnicam z rakom na prsih, vsaj za zdaj, vendar je ta posebni dnevnik pravzaprav lahko prijatelj pri katerikoli vrsti raka.
Leta prinesejo telesne in duševne spremembe
Ko se bolj ali manj radoživo pomikamo skozi desetletja, nas doletijo nekatere neizogibne spremembe. A seznam teh je lahko nadvse kratek.
Kako ostati v kondiciji v času karantene
Seveda nismo tako obešenjaški, da bi vam dopovedovali, kako je karantena zaradi covida idealna priložnost za hujšanje in osebnostno rast ter podobne neslanosti. Bi vam pa radi našteli nekaj sicer preizkušenih pravil, kako ostati čim bolj v kondiciji, telesno in duševno.