Zdravje
Drisko pozdravimo z žvečenjem žajblja
Vas tudi v teh poletnih dneh pestijo bolezenski znaki prehlada? Blago vneto grlo, vnetje ušesa ali morda sinusov? Poskusite jih pozdraviti z naravnimi antibiotiki, ki imajo manj stranskih učinkov in ne spodbujajo razvoja odpornih bakterij.
Odpravite nadležen in boleč herpes na naraven način
Spoznajmo mačji krempelj, rastlino, ki zdravi številne tegobe.
V enem tednu 4 kilogrami manj
Študije so razkrile idealno novico za vse, ki obožujejo konkretne jedi: grah, leča, fižol, bob in druge stročnice topijo trebušno maščobo hitreje kot peresno lahka zelena solata!
Seks upočasnjuje staranje pri ženskah
Spolni odnosi upočasnjujejo staranje pri ženskah, četudi med rjuhami morda ne uživajo, kažejo rezultati raziskave.
Pivci kave živijo dlje?
Strastni pivci kave se včasih kar s slabo vestjo srkajo tretjo, četrto ali peto kavo v dnevu. Nova raziskava pa jim daje “potuho”.
Zdrava zaobljuba: Peš izpod Košute v Strunjan
Se še spomnite … S projektom Zdrava Slovenija smo spodbujali male, ampak velike zgodbe posameznikov. Zgodbe posameznikov, ki so nam lahko zgled, nas motivirajo, nam pomagajo iz začaranega kroga, da naredimo korak naprej k boljšem počutju, bolj zdravemu življenju.
Ljubljančanka Katja najboljša v Evropi!
Med 651 specializanti iz okulistike, katerih znanje je v Parizu preverjalo 250 izpraševalcev, se je v pisnem delu najbolj izkazala Katja Matović iz Ljubljane.
Po sestavine za izotonični napitek na domači vrt!
Kumare niso le odlična osvežitev in kosilo v vročih poletnih dneh, temveč tudi polne zdravja, saj vsebujejo ogromno mineralov in vitaminov. Zaradi zaščitne lupine pa se odlično obnesejo tudi kot prigrizek na potovanjih in izletih.
Sivka za živce in marmelado
Ali ste vedeli, da so sivko poznali že pred 2500 leti? V tistem času so jo uporabljali predvsem za odišavljenje prostorov in kopeli. Danes je odlična tudi v marmeladah.
S temi triki boste lažje zdravo živeli
Zdravo življenje je danes življenjsko vodilo skoraj vsakogar, a kaj ko se ga je tako težko držati. Včasih preprosto ni časa, vmes posežejo služba in obveznosti …
Stres povzroča tudi tesnobo
Včasih nas služba kot neprijetna senca začne spremljati domov. Oprime se nas in nas tudi v trenutkih, ko naj bi uživali prosti čas, ne spusti iz krempljev. Ujeti smo. V stresu.
Naredite svoje čistilno mleko
Kaj je boljšega kot uporabiti naravno kozmetiko, ki ste jo naredili sami doma. Za vas smo pripravili nekaj preprostih receptov, s katerimi bo ustvarjanje zabavno, koža pa zadovoljna.
Obraz nam razkriva bolezenske težave
Prvi znaki zdravstvenih težav se kažejo na obrazu – preberimo jih in pravočasno preprečimo izbruh bolezni, ki lahko resno ogrozijo naše zdravje.
Beli sladkor zamenjajte s sladili iz vrta
Beli sladkor je dokazano svojevrsten narkotik, ki negativno vpliva na človekovo duševnost. Zaradi procesa pridelave pa je osiromašen vseh mineralov, celuloze, rudninskih snovi in vsebuje le saharozo.
Jabolka v slanico, zelišča pa v šopke
Če smo spomladi pridno vrtnarili, smo prejeli že prve darove, ki nam jih narava prijazno vrača. Ker vseh ne moremo pojesti hkrati, jih lahko skladiščimo za čas, ko jih več ne bo na našem vrtu. Tokrat predstavljamo sušenje.
V mesecu dni do želene teže
Zdaj ko so vrtovi polni doma pridelane zelenjave, res ni težko hujšati! Če je tudi na vaših gredicah zrasla obilica okusnih plodov, je naša zelenjavna dieta kot naročena za vas.
Pripravljeni nad poletne nadloge in nevarne pike
V poletnih dneh so piki kožekrilcev, med katere uvrščamo čebele, čmrlje, ose in sršene, pogosti, pa vendar ne pretirano nevarni. V nadaljevanju vam predstavljamo tudi druge, nekoliko resnejše nadloge poletja.
Poslušanje glasbe lahko spremeni naše počutje!
Poslušanje glasbe ima lahko izjemno sproščujoč učinek na naše misli in telo.
Zaradi lenobe se lahko postarate
»Pokvarjena plošča« z opozorili o nezdravem življenjskem slogu se vedno začne s tem, da se premalo gibljemo. Poskrbite, da se boste dovolj gibali tudi v zrelih letih.
Župan občine Lukovica: »Nenavadne, drugačne stvari so danes zanimive«
Specialist zdrave zaobljube Bogdan Capuder je na najkrajšo noč v letu skupaj z Barbaro Dimc, Andrejo Fistrovič in Andražem Slaparjem 24 ur neprekinjeno hodil okoli Gradiškega jezera.
Bodo obliži nadomestili cepljenje z injekcijo?
Neboleči obliži z drobnimi iglami, ki se razgradijo, bodo v prihodnosti verjetno zamenjali injekcije.
SPECIALIST ZDRAVE ZAOBLJUBE Bogdan Capuder: »Misli sreče in veselja ter hvaležnosti so bili tako močni, da mi je po licu pritekla solza«
Specialistu zdrave zaobljube Bogdanu Capudru je na najkrajšo noč v letu skupaj z Barbaro Dimc, Andrejo Fistrovič in Andražem Slaparjem uspel prav poseben podvig ...
Ali lahko krčne žile povzročijo krvni strdek?
Na srečo ti dve težavi nista najtesneje povezani.
Zaradi ščitnice lahko postanemo pozabljivi
Samo 20 gramov tehta ščitnica, žleza v obliki črke H, ki leži v spodnjem delu vratu, na vsaki strani sapnika, nadzira pa skoraj vse procese v telesu, od porabe kalorij do mišljenja.
Z olivnim oljem se znebite 4 kilogramov
Mediteranska dieta s španskim poreklom vam pomaga porabiti trikrat več maščob kot druge diete, izboljša imunski sistem, prepreči tretjino srčnih infarktov in možganskih kapi in še bi lahko naštevali.