Zdravje
S pitno vodo prepovedano zalivanje, pranje vozil in polnjenje bazenov
Posledice vročih temperatur so že tu.
Mišja mrzlica: Pojasnilo NIJZ o izbruhu v Sloveniji
Število primerov mišje mrzlice je v letošnjem letu že preseglo desetletno povprečje. NIJZ je za nas podal pojasnilo o izbruhu in o tem, kako natanko je prišlo oz. prihaja do okužbe pri ljudeh.
Dol s kilogrami z grškim zajtrkom
Ali je lahko pot do vitkega stasa tako preprosta, kot je spremeniti zajtrk? Je! Zdravstvene koristi tradicionalnega grškega zajtrka je dokazalo ducat vrhunskih znanstvenikov.
Doma: kako nad celulit?
Poleg kopeli vključite v nego še masažo.
Porabite ostanke zelenjave in sadja
Po zadnjih raziskavah naj bi kar 14 odstotkov hrane, ki jo kupimo, končalo v smeteh. Odstotek pa se v zadnjih letih še povečuje. Z nekaj domišljije in kreativnosti uporabite tisti preostanek, ki ste ga hoteli zavreči.
Dvignite si pritisk z rožmarinom
Šibka srčna moč nam lahko povzroči vrsto preglavic, od vrtoglavice do stalne utrujenosti in zaspanosti. A čeprav imamo zaradi hipotenzije težak vsakdan, podaljšuje življenje.
Zdravila na vročini spremenijo delovanje
Večina zdravil začne pri temperaturi, višji od 25 stopinj Celzija, spreminjati sestavo in učinkovitost. Nastopijo lahko tudi nezaželeni stranski učinki, zaradi česar je treba biti previden.
Dopustujete? Ne tvegajte smrti!
Komaj čakate dopust na morju? Ali ste se odločili za uživanje v brezmejnih širjavah z gorskih vrhov? Kjerkoli boste, ne pozabite: sonce je vedno z vami, zato naj bo zadostna količina vode vedno pri roki. Prav tako ne pozabite na pokrivala in zaščitne kreme.
Ublažite bolečine z zdravo morsko vodo
Morska voda je veliko bolj zdrava, kot si morda mislimo. Vsebuje za zdravje pomembne elemente, kot so natrij, magnezij, kalij, kalcij, celo srebro in zlato. Ob kopanju ti prodrejo v naše telo.
Zaobljuba je izpolnjena!
Gregor Tomše, finalist akcije Zdrava Slovenija je uresničil zastavljen cilj.
Šokantno: Vsaka 2. Slovenka trpi zaradi krčnih žil. Ukrepajte danes!
Imate težave s krčnimi žilami? Vas je sram ob pogledu na vaše noge?Niste edini! Ste vedeli, da ta boleča težava povzroča nevšečnosti skoraj vsaki drugi Slovenki (pa tudi moški niso izključeni)?
Za mladosten sijaj uporabite banane
Banane so izjemno zdrava hrana, s številnimi blagodejnimi učinki na telo. So vsestransko sadje, ki med drugim vsebuje vitamine A, B, C in E ter minerale, kot so kalij, cink, železo in magnezij.
Drisko pozdravimo z žvečenjem žajblja
Vas tudi v teh poletnih dneh pestijo bolezenski znaki prehlada? Blago vneto grlo, vnetje ušesa ali morda sinusov? Poskusite jih pozdraviti z naravnimi antibiotiki, ki imajo manj stranskih učinkov in ne spodbujajo razvoja odpornih bakterij.
Odpravite nadležen in boleč herpes na naraven način
Spoznajmo mačji krempelj, rastlino, ki zdravi številne tegobe.
V enem tednu 4 kilogrami manj
Študije so razkrile idealno novico za vse, ki obožujejo konkretne jedi: grah, leča, fižol, bob in druge stročnice topijo trebušno maščobo hitreje kot peresno lahka zelena solata!
Seks upočasnjuje staranje pri ženskah
Spolni odnosi upočasnjujejo staranje pri ženskah, četudi med rjuhami morda ne uživajo, kažejo rezultati raziskave.
Pivci kave živijo dlje?
Strastni pivci kave se včasih kar s slabo vestjo srkajo tretjo, četrto ali peto kavo v dnevu. Nova raziskava pa jim daje “potuho”.
Zdrava zaobljuba: Peš izpod Košute v Strunjan
Se še spomnite … S projektom Zdrava Slovenija smo spodbujali male, ampak velike zgodbe posameznikov. Zgodbe posameznikov, ki so nam lahko zgled, nas motivirajo, nam pomagajo iz začaranega kroga, da naredimo korak naprej k boljšem počutju, bolj zdravemu življenju.
Ljubljančanka Katja najboljša v Evropi!
Med 651 specializanti iz okulistike, katerih znanje je v Parizu preverjalo 250 izpraševalcev, se je v pisnem delu najbolj izkazala Katja Matović iz Ljubljane.
Po sestavine za izotonični napitek na domači vrt!
Kumare niso le odlična osvežitev in kosilo v vročih poletnih dneh, temveč tudi polne zdravja, saj vsebujejo ogromno mineralov in vitaminov. Zaradi zaščitne lupine pa se odlično obnesejo tudi kot prigrizek na potovanjih in izletih.
Sivka za živce in marmelado
Ali ste vedeli, da so sivko poznali že pred 2500 leti? V tistem času so jo uporabljali predvsem za odišavljenje prostorov in kopeli. Danes je odlična tudi v marmeladah.
S temi triki boste lažje zdravo živeli
Zdravo življenje je danes življenjsko vodilo skoraj vsakogar, a kaj ko se ga je tako težko držati. Včasih preprosto ni časa, vmes posežejo služba in obveznosti …
Stres povzroča tudi tesnobo
Včasih nas služba kot neprijetna senca začne spremljati domov. Oprime se nas in nas tudi v trenutkih, ko naj bi uživali prosti čas, ne spusti iz krempljev. Ujeti smo. V stresu.
Naredite svoje čistilno mleko
Kaj je boljšega kot uporabiti naravno kozmetiko, ki ste jo naredili sami doma. Za vas smo pripravili nekaj preprostih receptov, s katerimi bo ustvarjanje zabavno, koža pa zadovoljna.
Obraz nam razkriva bolezenske težave
Prvi znaki zdravstvenih težav se kažejo na obrazu – preberimo jih in pravočasno preprečimo izbruh bolezni, ki lahko resno ogrozijo naše zdravje.