Zdravje
Zdravila, navade in kronična utrujenost lahko povzročijo tresenje rok
Ste opazili, da se vaše roke pogosto zelo tresejo? Tresenje rok je težava, ki jo doživlja ogromno ljudi, še posebej pogosta pa je pri starejši populaciji.
Kislica že stoletja slovi kot naravno zdravilo za slabo kri
Kdaj ste si nazadnje na travniku privoščili kislico? Kislica spada med divjo hrano, doma je tako v Evropi kot v Aziji in že tisočletje služi kot zdravilno zelišče, zelenjava ter naravno barvilo za barvanje blaga. Zaradi značilnih listov in izrazito kislega okusa pa jo le s težavo zamenjamo s katero drugo rastlino.
Seks ima blagodejno moč
Redni spolni odnosi so več kot le dobra zabava – številne raziskave dokazujejo, da seks nima le pomembne vloge pri dobrem počutju, tako telesnem kot duševnem, ampak spodbuja tudi delovanje imunskega sistema, blaži bolečine, deluje proti nespečnosti in uravnava hormonsko ravnovesje. Poletje je pravi čas, da se posteljnih aktivnosti lotite z novo zagnanostjo.
Kronično nebakterijsko vnetje prepoznamo po bolečini v mednožju
Težav s prostato je lahko več in prej ali slej jih izkusi večina moških. Ena od njih je tudi vnetje prostate ali prostatitis, ki lahko prizadene tako mlajše kot starejše.
S sivko popestrite limonade, marmelade, sladolede in torte
Sivka je skoraj povsod po Sloveniji že omamno dišeče zacvetela. V svojih domovih so jo cenili že v antičnih časih, iz starorimskih kopalnic je kmalu zašla tudi v druge domače prostore ter v kuhinjo. A ni vsaka sivka primerna za uporabo.
Ustni higieniki odsvetujejo, da bi ga čistili kar sami
Tvorbo zobnega kamna je mogoče obvladovati. Kako? Ob rednem ščetkanju in čiščenju pri ustnem higieniku bo zobnega kamna manj.
Skrivnost možganov
Možgani so zapleten organ, ki nas nenehno navdihuje s svojo sposobnostjo razmišljanja, učenja in oblikovanja naših izkušenj. Kot najpomembnejši nadzorniki v telesu nadzorujejo naše gibanje, čustva, spomin in celo naše sanje. Dolgoletnim prizadevanjem znanstvenikov navkljub ostajajo možgani deloma skrivnostni, saj še vedno ne razumemo vseh njihovih nalog in procesov. Vso zgodovino so možgani sprožali številna vprašanja in izzive ter razkrili le delček svojega neizmernega potenciala. Tudi danes, kljub napredku v znanosti, so še vedno vir številnih vprašanj in neskončnega odkrivanja.
S sočnimi paradižniki do lepe, sijoče ter gladke polti
Poleg tega, da je odličnega okusa, je paradižnik mogočen zaveznik zdravja in lepote kože. Vsebuje sedem različnih mineralov, 13 vitaminov, tri sadne kisline in veliko antioksidantov.
Nohte na nogah postrižemo naravnost in spilimo robove
Gotovo že razmišljate o skoku v sandale ali pa ste zamenjavo pomladne zaprte obutve z odprto poletno celo že izvedli. Ob tem je treba urediti stopala, da bo pogled nanje pospremljen z občudovanjem.
Preverite, kakšen je najboljši zajtrk za vaš življenjski slog
Ko se lotimo izgube teže, je pomemben vsak obrok – kaj in koliko pojesti, da ne bo preveč, da bomo nekaj časa siti in zaužili vse, kar naše telo potrebuje.
Kaj povejo zobje o vašem zdravstvenem stanju
Zobe in dlesni pogosto jemljemo kot samoumevne, vendar so zobje dejansko ogledalo našega splošnega zdravstvenega stanja. Redni obiski zobozdravnika niso pomembni le za lep nasmeh, temveč tudi za zgodnje odkrivanje številnih bolezni. Prijazno ortodontko Gordano Čižmek, dr. dent. med., smo prosili, da nam razkrije, kaj vse lahko ugotovi iz stanja zob svojih pacientov.
Napredna kozmetična analiza kože in nega kože poleti
Poletje prinaša tople sončne dni, ki zahtevajo posebno nego kože, da ohranite njeno zdravje, sijaj in zaščito pred škodljivimi vplivi okolja.
Spregledan ali precenjen kozmetični izdelek?
Predel pod očmi je razvpito problematično območje pri različno starih ljudeh z različnimi tipi kože. Ta del je še posebno nagnjen k suhi, občutljivi, hitro zabuhli in ohlapni koži, posledično pa se tu hitro pojavijo gube.
Poletje je čas za cepljenje: preprečite pnevmokokne okužbe pozimi
Pnevmokokne okužbe, ki jih povzroča bakterija Streptococcus pneumoniae, predstavljajo resno grožnjo za zdravje ljudi vseh starosti, saj so pnevmokokne bolezni so povezane s precejšnjo obolevnostjo in smrtnostjo.
Pripravite telo za na plažo
Za začetek: vsako telo je telo za na plažo! A nega telesa tudi sicer ne sme biti kakršna koli, temveč mora biti skrbno izbrana, da bo koža gladka, sijoča in zdravega videza, in to tudi v poletnih dneh, ko je pogosteje izpostavljena sočnim žarkom in visokim temperaturam. Nega kože naj bo torej premišljena in načrtovana.
Preobrazba: Nasmeh, ki začara
Tokrat je vizažistka Jana Oblak poskrbela za preobrazbo energične mamice Špele.
To so najpogostejše težave, ki se pojavijo zaradi nošenja zobne proteze
Trenutek, ko oseba dobi zobno protezo, je precej travmatičen, zlasti za ženske. Proteze so lahko totalne in delne, ki so povezane s preostalimi zobmi pacienta.
Pogosto spregledana, a zelo okusna ter polna vitaminov in mineralov
Rabarbara je ena izmed priljubljenih vrst zelenjave na vrtu. Po navadi nas s prvimi listi preseneti že aprila, a je letos zaradi precej hladnega začetka pomladi nekoliko počakala. Jo znate uporabljati?
S temi naravnimi sredstvi, ki vlažijo in pomirjajo, blažimo kožne tegobe
Za preprečevanje ali obvladovanje ekcema, zlasti ko so simptomi najhujši, lahko uporabljamo kreme in naravne izdelke ter uvajamo prehranske in življenjske spremembe.
Glavobol se najpogosteje začne na zatilju ali pri čelu
Glavobol ali bolečina v obrazu se pojavita zaradi različnih razlogov, tudi njihova intenzivnost je lahko različna. Velikokrat vzrok za nastanek glavobola in bolečine v obrazu ni znan, zato je zdravljenje usmerjeno predvsem na lajšanje simptomov.
Z žajbljem nad nadležno potenje in povišan holesterol
Žajbelj je na slovenskih vrtovih skoraj povsod prisoten. Kot zelišče je nepogrešljiv v kulinariki, kjer ga uporabljamo pri pripravi mesa, nikakor pa ne moremo mimo zdravilnih lastnosti, saj je nepogrešljiv v času prehladov. Ste vedeli, da ga lahko uporabljate tudi proti potenju?
Češnje, česen in koprive pomagajo blažiti simptome revme
Togost telesa, oteženo gibanje, otekli, pordeli in boleči sklepi, vse to povzroča revma. Poznamo več sto oblik revmatskih obolenj, prizadenejo pa lahko ljudi vseh starosti, tako moške kot ženske.
27 let tihe okužbe, nato udarila polna moč raka materničnega vratu
Recimo, da ji je ime Katja. Ob prvem pozitivnem PAP brisu je imela le 29 let, a 27 let kasneje je sledil neverjetni šok. Diagnoza rak na materničnem vratu. Da, toliko časa, kar 27 let, je okužba tiho čakala v zasedi in udarila s polno močjo. To je bil trenutek, ki ga nikoli ne bo pozabila, čeprav se spominja predvsem občutkov šoka, zmede in skrbi za svoji dve hčerki. V trenutku, ko so ji zdravniki razkrili resnost njenega stanja, se je v njej prebudila notranja moč in neomajno zaupanje v medicino ter zdravnike.
Izdelajte naravna čistila sami
V toplih spomladanskih dneh se lotimo tudi čiščenja stanovanja in oken. Za bleščečo čistočo si čistila izdelajmo kar sami. Ta so ravno tako učinkovita, obenem pa ne škodijo okolju.
Koristne pri prečiščevanju telesa, krepitvi srca in varovanju pred soncem
Češnje in jagode gotovo spadajo med prvo spomladansko sadje. Najprej nas na začetku pomladi pozdravijo s čudovitimi cvetovi, pozneje pa s sadeži. Danes na svetu obstaja več kot 1200 sort češenj, ki navdušujejo z okusom, barvami in zdravju koristnimi hranili.